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岁老人提醒：一旦确诊幽门螺杆菌，3种“零食”坚持吃，胃病口臭“不近身”！

一说起幽门螺杆菌，相信很多人应该对此并不陌生，幽门螺杆菌病是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌。是目前所知能够在人胃中生存的唯一微生物种类。研究认为，幽门螺杆菌是慢性胃炎和胃癌的主要致病菌。虽然幽门螺旋杆菌是导致肠胃疾病的元凶，但是也不比太过于担心，因为这个并不是说没有办法治愈。专家称：一旦确诊幽门螺杆菌，3种"零食"坚持吃，胃病口臭"不近身"！

紫花苦菜我国民间自古就有食用紫花苦菜的习俗，《诗经》中就记有：“谁谓荼苦，其甘如荠”。味苦性凉，能清热解毒，疏肝利胆，益肠胃，降低胆固醇，双向调理血压，通便秘。做法是取苦菜15克，加水ml，放在锅里一起煮，（最好不要用铁锅,其他锅都行），水烧开后，调小火煮3-5分钟，煮好后取汤50ml-ml饮用，饮用前必须加红糖，红糖要深颜色的老红糖，其余放入冰箱或暖瓶备用，再次饮用时的苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用，以前江苏灌南等地的人们会用其充饥当饭吃。

蜂胶

蜂胶物美价廉，是我们生活中很常见的一种食物，很多人喜欢吃，研究发现，蜂胶有众多药用成分，具有广谱抗生作用，针对肠胃细菌有明显的抑制和灭杀作用，特别是黄酮类化合物中的松属素、高良姜素和柯因能激活机体巨噬细胞，增强非特异性免疫功能从而抑制和杀灭幽门螺杆菌。

银耳

中医认为银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺，养胃生津的功效，能补脾开胃，滋润而不腻滞，所以，经常用银耳做凉拌菜，用煲汤来饮用，都有着非常好的养胃的作用，而对于体内幽门螺杆菌的人来说，常食银耳还可以帮助抑菌消炎，防止口臭，预防胃癌。

最后医生提醒大家：幽门螺杆菌的发生与平时的生活习惯和饮食习惯密切相关，因此为了防止此种疾病的发生，我们除了要多吃以上三种食物外，还应遵循戒烟戒酒、合理饮食、适当运动、心态平衡的原则来约束和管束自己，这样或许能更好的防止胃病发生。

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