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根据有关数据调查，我国的胃病发病率已经高达80%，其中胃炎占到50-80%，我国胃病发病率如此之高，到底因为什么引起？一般胃病发展成胃癌，会有几个阶段：慢性浅表性胃炎-慢性萎缩性胃炎-肠上皮化生/不典型增生-胃癌。如此看来，胃炎恶再到胃癌有着密切的关系。 　　要警惕的2种癌前病变的是，胃黏膜出现不典型增生，患癌几率会增加，75%的胃黏膜重度不典型增生患者不及时治疗的话8个月内将发展成为早期胃癌，再者是慢性萎缩性胃炎治疗无效是炎症会反复刺激胃粘膜而导致肠上皮化生，中度以上的肠上皮化生被视为胃癌的癌前病变，出现有这些状况我们要提高警惕。 　　 　　有这些情况出现，说明胃已出现大问题，应该引起你的高度重视 　　第一：长期上腹不适。具体表现为上腹饱胀、疼痛、闷胀等，尤其是在坐着不动时会更加明显，疼痛感会越来越强烈，很难缓解，且会有反复出现的现象。 　　第二：长期食欲不振、伴有恶心呕吐。人体在进食不久后出现饱胀感和不明因素引起的食欲不振，恶心呕吐等现象，甚至还会慢慢的厌食，长期下去人体营养物质不足，造成体重迅速下滑。 　　 　　第三：黑便。如果是因为不明原因出现黑便的情况，很有可能与胃部出现了恶性肿瘤有关，恶性肿瘤局部坏死后破溃出血，经过消化之后会与大便混合，形成黑便。 　　第四：反酸嗳气。胃黏膜因外部因素受损会使胃液反流，引起反酸，同时胃部频繁痉挛，有气体上升，出现嗳气症状。 　　 　　慢性胃病需及时调养，这些建议或能帮你 　　1、补充营养 　　胃部环境其实很脆弱，特别是在其受到外部因素损伤之后，就会引起疾病的发生。想要养好胃，建议补充猴菇水。其中包含有猴头菇、丁香、大枣、沙棘、砂仁、银耳、莱菔子等中药食材，它可以很好的调养胃部，抑制过多胃酸分泌，修复胃黏膜，从而改变胃部环境，让幽门螺杆菌消失，让胃病得到改善。 　　 　　2、饮食调整 　　想预防疾病的发生需要有一个良好的饮食习惯，坚持健康生活。不抽烟不喝酒，酒精对人体伤害很大，喝酒容易引起胃出血，烟草中的尼古丁会直接刺激胃黏膜，破坏胃黏膜屏障，胃肠得不到正常的活动就会一起胆囊收缩从而促进胃病的发生；少吃辛辣、油炸、重盐腌制等食物，这些食物都会直接对胃黏膜造成损伤，减少胃酸的分泌，长期下去会引起胃黏膜出现充血、溃疡、水肿等病变，增加胃病甚至是胃癌的发病概率；日常多吃新鲜的水果蔬菜，补充这些食材中的营养元素和膳食纤维，能让胃部保持健康。 　　 　　3、忌过度疲劳 　　日常不论是学习还是工作，都要避免过度劳累，尽量不要有熬夜的现象，学会劳逸结合，有足够的睡眠时间，不过度消耗脑力和体力，以免造成身体过度疲劳，影响肠胃功能的正常运转，胃肠不能正常供血时会导致内分泌失调，从而对胃黏膜造成损伤。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意--为您推荐--恶心呕吐胃痛等肠胃不适怎么办？3大对策搞定你的“胃”！消化科公开：胃部“不喜”4种蔬菜，少吃一口，胃好一分每天吃5粒“六味地黄丸”养胃，35岁保安亲身经历，后来怎么样了预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇