我们的生活离不开美食，贵的有山珍海味，便宜的有路边摊，不分贵贱，好吃就行，但是随着社会的发展，人们对美食的追求也越来越高，吃什么对身体好，什么对身体不好也成为人们比较关心的话题。

现代人的工作压力越来越大，生活节奏快，有越来越多的人生活习惯不规律早早就患上了胃病，而幽门螺杆菌感染更是胃病的罪魁祸首，今天来介绍一个非常实用的食疗小方子胃不好，蜂蜜水里加1物，比胃药好，还能灭幽门螺杆菌！胃病一扫而光！

我们都知道饭前喝一杯蜂蜜水能够抑制胃酸的分泌，减少胃酸对胃黏膜的刺激，有利于胃黏膜的恢复，此方法很适合胃炎、胃溃疡的人。另外，蜂蜜具有抑菌消炎的作用，对于幽门螺杆菌具有一定的抑制作用。胃不好的人喝蜂蜜水，是可以适当的养胃的。

胃病患者怎样服蜂蜜

对症选择蜜种，传统上有个误区，认为蜂蜜只要纯正就好，其实不然，不同的花取的蜜药用功效是略有不同的，宜对症选用。增生或溃疡型胃病患者，宜用熟温之蜜，使胃酸降低、胃液稀释；萎缩性胃病患者宜用生凉之蜜，以利增强胃肠活动和胃液分泌能力，提高胃液酸度。

胃酸过多或肥大性胃炎，特别是胃和十二指肠溃疡的病人，最好在饭前1小时，用温水冲调蜂蜜喝。因为在饭前１小时左右吃蜂蜜，可以抑制胃酸的分泌，而且温热的蜂蜜水能使胃液稀释而降低胃液酸性。这样就可以减少对胃黏膜的刺激，有利于溃疡面的愈合。

相反，如果是胃酸缺乏或萎缩性胃炎的病人，则适合喝冷蜂蜜水后立即进主食。因为，冷的蜂蜜水会提高胃液酸度，刺激肠道的运动，有轻泻作用。而且，吃蜂蜜后立即进餐的话，也会刺激胃酸的分泌。

还有一些人胃病一犯，会选择吃药来解决，但是由于胃病患者的胃功能会存在一定的损伤和衰退，是药三分毒，吃药只会加重胃部的负担，还会影响身体的其他功能，所以为了我们的身体健康，养胃真的很有必要。

这是火麻油，在中医理论中，火麻油有滋润胃壁、减少发炎、溃疡反应的作用，对于幽门螺旋杆菌的抗菌力可达9成以上，适度食用对胃部有一定的防护、滋润作用。

而蜂蜜本身有调节肠胃功能的作用，可以促进胃酸正常分泌，还有改善胃溃疡的作用，虽然没有火麻油的效果明显，但光用来调味就是不错的选择了，两者搭配效果堪称胃药，每天喝一点，胃病一扫而光。

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