年01月11日

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本期专家

快节奏的生活让我们忽视了日常饮食，甚至吃饭成了一种应付：随便吃，不饿不吃，暴风吸入麻辣食物……长期的不良饮食习惯让不少人的胃出现了抗议！

不少人的胃病是吃出来的，不把上腹不适、隐痛、食后饱胀感、食欲不振等症状当回事，或是认为消化不良、胃炎或者消化性溃疡导致的，自行配药解决。

要好好解读胃部发出的抗议信号，不然只是缓解了症状，但真正的病灶还在生长，甚至恶性发展。

吃出来的胃病

不良的饮食习惯会引发胃病，主要集中在进食方式和进食方面：

01

狼吞虎咽

吃得太急、狼吞虎咽会使粗糙食物磨损胃黏膜，增加胃负担，延长食物滞留的时间，降低胃动力。

02

进食不规律

不吃早饭或是早午餐一起吃，中午忙得没时间吃饭，这种三餐不定时、饥一顿饱一顿的进食方式多见于当代年轻人。

03

口味重

经常或大量食用喜辣椒、火锅、麻辣烫，不仅刺激、损伤胃黏膜，长期导致胃功能紊乱，或可诱发胃溃疡。

如果还喜食含大量硝酸盐和亚硝酸盐的腌制食品，长期会在胃部会转化为致癌物质，因此尽量少食腌制加工食品。

04

刺激性饮品

几乎每个人都有自己的简单快乐：酒精、冷饮、浓茶、咖啡，但前三者会对胃黏膜产生较大刺激，能控制摄入量就尽力控制。

若一次性喝了太多碳酸饮料，释放的二氧化碳会引起腹胀，食欲不佳，甚至造成胃功能紊乱。

新年将至，朋友们适量饮用酒精、冷饮、浓茶和碳酸饮料，胃舒服了胃口才更好！

05

时间过长的剩饭剩菜

合理冷藏、食用剩菜剩饭是可以的，但是把剩饭剩菜热了几遍、放几天也舍不得扔未免过于极端了。

可以继承勤俭、不浪费的美德，同时也要谨慎对待不能隔夜或是冷后重热好几次的饭菜。

出现胃部不适要尽早就医，及时诊断治疗，因为这些不适可能是慢性胃炎、胃癌的征兆！

慢性胃炎与胃癌

胃癌是世界发病率最高的癌症之一，由于国人对早期胃癌筛查意识较为薄弱，因此发病率高、早诊断率低、死亡率高是我国胃癌现状。

我国胃癌每年新发病例数在常见恶性肿瘤中排第三位，每年新发病例45.6万，死亡人数39万，平均每两分钟就有1名国人因胃癌去世。

胃癌高发与慢性胃炎关系密切，慢性胃溃疡、胃息肉、肥厚性胃炎、萎缩性胃炎等是癌前疾病，而幽门螺旋杆菌更是诱发胃癌的其中因素之一。

幽门螺旋杆菌

幽门螺旋杆菌被世卫组织明确定义为促癌因素，我国因传统饮食习惯感染高发，但很少引起重视以及积极治疗。

萎缩性胃炎

当前我国慢性胃炎患者占胃病总数的50%—70%，其中多为萎缩性胃炎。

国内外学者研究已公认萎缩性胃炎与胃癌有关，萎缩性胃炎不及时诊断治疗或可增加罹患胃癌风险。

萎缩性胃炎症状

很多人都认为胃癌不可逆，但国医大师李佃贵教授独创的“浊毒学说”，研发的“化浊解毒法”打破了“胃癌前病变不可逆转”的传统理论束缚！

萎缩性胃炎的临床表现：痛、胀、痞、酸、烧、嗳、呆、烦、泄、秘，发现问题、及时处理，消除病症，可避免发展为胃癌！国医大师教你识别胃炎的埋伏，如何用吃的方法缓解胃病。

如何预防萎缩性胃炎？

如何用化浊解毒法击退胃炎的埋伏？

国医大师的养胃经是什么？

精彩节目预告

本周六23:45广东卫视播出《健康有道之广东名医大讲堂》

国医大师

李佃贵教授

将教大家如何预防萎缩性胃炎，用化浊解毒法击退胃炎的埋伏。

本期健康掌门人

THE

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