胃炎是胃黏膜急性和慢性的炎症总称。常有上皮的损伤、粘膜炎症反应及上皮的增生。胃炎也是常见的消化系统疾病之一。
临床表现是什么？
体征：在门诊检查时有按压会有上腹疼痛，少数患者可有消瘦和贫血症状。出血：出血是在胃炎基础上并发的一种急性炎症的改变，常有频繁得出血症状。上腹痛：多数的胃炎患者都会有上腹痛症状，上腹疼痛多数都无规律，且和饮食没有关系。疼痛一般是弥漫性的上腹部隐痛、灼痛和肿痛等。
注意哪些方面？
如果胃炎人群有发生胃痛，则尽可能得把腰带松开，平时也可穿舒适宽松的衣服，避免腹部的受压。有胃酸逆流现象在卧床时应注意把头部垫高，避免胃酸的逆流。
经常有胃痛的人不要在激烈运动前后进食，以防胃部负荷过重而引发胃炎，有时宁可饿肚也不要饱食。
避免各种刺激性的饮食，比如烈性酒、咖啡、浓茶和生蒜等。避免食用过硬、过于粗糙和过辣过冷的食物。进食要注意细嚼慢咽，有助于消化和减少对胃的刺激，特别是对于那些不太能消化的食物。
胃炎患者还要注意戒烟，烟会影响肠胃粘膜的供血反应，同时对消化和吸收也会有一定的影响。因此有胃炎或是慢性肠胃疾病的人一定也要注意禁烟。
来源：浙江在线健康网
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