导读
世界卫生组织统计发现，胃病的发病率高达80%，并且正以每年17.43%的速度增长。常见的胃病有急慢性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流等，其中慢性胃炎的发病率在各种胃病中居首位。
慢性胃炎五大易患人群
上腹隐痛、食欲减退、餐后胃部饱胀、反酸等，是慢性胃炎常见的症状。以下5种人容易患慢性胃炎：
1、长期加班者：很多白领都有胃病，其原因就是长期加班熬夜、晚餐不定时，导致胃部负荷大而引发疾病。2、饮食无度者：暴饮暴食、不吃早餐、嗜好辛辣生冷等食物，消化道黏膜就会受伤。3、不爱运动者：长期缺乏运动，胃肠蠕动、消化液分泌相应减少，就会出现食欲不振、消化不良、胃部饱胀等症状。在“开车族”中，有此体会的人不在少数。4、长期奔波者：经常出差、旅行的人，身体器官负荷大，作息和饮食规律紊乱，易导致肠胃不适。5、中老年人：随着年龄增大，人的消化功能器官渐渐衰退，胃肠蠕动和消化液分泌不足，导致胃内饱胀等不适。致病原因首推幽门螺旋杆菌
慢性胃炎主要病因有细菌感染、机械损伤、化学损伤（如药物、酒精、十二指肠胆汁胰液反流）和遗传因素等。其危险因素有：反复或持续幽门螺杆菌感染、水土中含过多硝酸盐、微量元素比例失调、吸烟、长期饮酒、缺乏新鲜蔬菜与水果，经常食用霉变、腌制、熏烤、油炸等食物，摄入过多食盐，有胃癌家族史等等。
而幽门螺杆菌感染是导致慢性胃炎的主要原因之一。有数据表明，慢性胃炎患病率大致与当地人群中幽门螺杆菌感染率相平行。幽门螺杆菌长期感染，可能加重患者胃的损伤，甚至导致胃黏膜癌变。
缓解胃痛两种方法
01艾灸中脘穴和足三里（1）中脘穴。穴位下正好是胃体中部，功能调理脾胃，化湿降逆。艾条温和灸三穴协同起到疏肝理气、温胃散寒、调中降逆、调补脾气、健中和肠之效。
（2）足三里。足三里(外膝眼下3寸，距胫骨前缘1横指处)为胃之合穴，有升清降浊、培补后天、益气升阳之效。艾灸对于胃脘疼痛为主者，均能立时止痛，但是对于急、慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病及胃神经官能症等，艾灸的同时还要配合药物辅助，这样可以加快疾病的恢复速度。
02服用纯中药胃黏膜保护剂
对于有长期的胃病患者，在平日里增加艾灸的同时，还应该医生的指导下服用中药胃黏膜保护剂——溃疡颗粒。
它是由甘草浸膏、白及、延胡索（醋制）、海螵蛸、黄芩、薏苡仁（麸炒）、泽泻、天仙子等8位纯中药经超微粉碎工艺而制成，具有健胃、消炎、止痛的效果。它可以有效治疗慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡。服用溃疡颗粒后，其有效成份可均匀分布在胃粘膜表面，并增加胃粘液层的厚度，促进上皮细胞和黏膜组织修复，起到保护和修复胃粘膜的作用。可促进溃疡面愈合，有促进表皮细胞生长和肉芽组织增生；促进黏膜毛细血管增生和改善局部血液循环；促进创面坏死组织脱落，加速创面修复。此中药是天然植物药，故能杀菌、消炎、止痛却不产生耐药性，尤其适用于对抗生素过敏的溃疡病患者。
温馨提示：“胃病讲求三分治七分养”，除配合中药胃黏膜保护剂的服用，还应及时调整生活方式，规律饮食，宜多进食新鲜、富有营养、易于消化的食物，尽量避免饮酒、过咸过烫、辛辣食物、浓茶咖啡等刺激因素。
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