有味药叫天精、地仙，听起来相当威武霸气，它是一种药食同源的本草，由于味甘、性平且能补益肝肾、益精明目，因此备受医者及养生达人的青睐，它叫枸杞！
中医疗法
1）肝肾阴虚
头晕目眩，眼睛干涩，视物模糊等，常与熟地、山茱萸、菊花等同用。
2）精血亏虚
腰膝酸软，阳萎、遗精等，常与熟地、山茱萸、菟丝子等同用。
3）消渴
多与生地、麦冬、天花粉等同用。
现代研究
枸杞含有胡萝卜素、硫胺素（维生素B1）、核黄素（维生素B2）、抗坏血酸（维生素C）以及维生素A和钙、磷、铁等，具体临床疗效如下：
1）降血脂、降血压，保护肝；
2）增强非特异性免疫，抗衰老；
3）促进降血功能，降血糖，抗疲劳和降低血压；
4）增强胃肠功能；
5）抗突变、抗肿瘤。
疗疾验方
1）治疗面部黑斑、疱疹
枸杞子、龙眼肉各克，用
2）治疗慢性萎缩性胃炎
枸杞子10克，空腹嚼服，每日2次。
3）治疗小儿顽固性遗尿
小儿遗尿伴有口干欲饮或者出鼻血的症状，枸杞子15克，开水浸泡代替茶饮用，睡前把枸杞子服下。
4）治疗烫伤
枸杞子40克，烘脆研末，香油克，加热至沸，加入枸杞末，搅拌均匀，冷却后涂抹患处，没6个小时换一次药。
枸杞有如此功效，如何服用才会事半功倍呢？
一、枸杞+龙眼
材料：枸杞、龙眼肉各20克，葡萄干50克，蜂蜜20克，菠萝克
做法：枸杞、龙眼、葡萄干、菠萝用水冲洗干净；放入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟即可。
功效：常服延年益寿，充实正气，补气养血。
2、枸杞+枇杷
材料：枸杞、枇杷、黑芝麻、桃仁各50克，蜂蜜适量
做法：1）将枇杷、桃仁切碎放入锅内；2）加入洗净的枸杞、黑芝麻，加水浸泡；3）大火烧沸，小火熬煮20分钟，取煎汁1次，加水再煮共取液3次，合并煎液，用小火浓缩至膏；4）加1倍分量的蜜即成，冷却装瓶待用。
功效：益肺肾补虚，平喘咳润燥，用于虚弱，体质软弱患者。
3、枸杞+红枣
材料：大枣10克，枸杞8克
做法：1）把大枣放入锅中用中火炒10分钟左右，待大枣的外皮颜色逐渐变深即可，倒出放到碟子中，凉透后待用，有多的可用密封的容器先装起来以后备用；2）把凉透的大枣，加上洗净的枸杞一齐放入茶壶里；3）加入适量的冰糖，然后加入热水，冰糖的分量可根据自己的口味来放；4）盖上茶壶盖子，约5分钟左右闷出味道后即可倒出来喝。
功效：使面色红润、补气血。美容，皮肤白嫩，有光泽。
枸杞四季都可用，滋补作用各不同！
1、春天配黄芪，助阳气生发
春天万物复苏，人体阳气渐渐升发。枸杞味甘平补，春季可以单独服用，也可与味甘微温之品同时服用，助人阳气生发，比如说黄芪等。
2、夏天配菊花，滋阴明目
夏天人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热，枸杞子味甘，如果配菊花、金银花、绿茶等，饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花搭配，可以滋阴明目，清除肝火。
3、秋天配山楂，滋阴润燥
秋天空气干燥，人们总感觉到口干唇裂，皮肤起屑，用很多润肤霜也难以抵挡萧瑟的秋风。
这个季节吃枸杞子需要配滋润食品，比如雪梨、川贝、百合、玉竹等，效果更好。当然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以达“酸甘化阴”之效。
4、冬天配山药，平补阳气
冬天人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。
枸杞子能够平补阳气，天天服用，特别是和各种粥品搭配，大枣、龙眼、山药等。有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒。
注意事项：本品性质平和，但外邪未尽、湿浊较甚、大便溏薄、实热尚甚者不宜服用。
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