健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。胃病都是很常见很普及的一种疾病，胃病的种类很多，包括各种急慢性胃炎、胃息肉、胃癌等，胃病的临床症状很多，形式多样，虽然同为胃病，但是每个人的症状都不相同。
胃病的症状：
1、虚胖的腹部：饭后才吃水果，水果便需要与其它食物一起混在胃内一起排入小肠，消化时间亦会因而拉长，由于水果的消化过程造成混乱，因而产生发酵，腹部便会膨胀。所以医生建议，最适当吃水果的时候应该是在感到肚饿的时候，还要在未进食其它食物之前。
2、出现口腔溃疡：假如口腔内经常出现溃疡，这表示你需要大量补充维生素A、维生素B及铁质。专家建议可以进食黄色及深绿色的蔬果来补充维生素A，而杏脯及小麦胚芽可以补充维生素B。由于酸性的食物会刺激口腔溃疡，因此应该尽量避免进食，如菠萝、蕃茄、橙等蔬果。
3、舌苔颜色：正常的舌头，舌体柔软，活动自如，颜色淡红光泽，有润泽，舌苔薄白。胃病初期，舌苔黄，口有异味，此为实证。时间久后，舌苔转白，便秘者舌质肥厚，疼痛者舌质有瘀斑。
4、食胀：由于各种各样的因素，胃不能正常消化食物，或者或者肠胃蠕动过慢，都会导致食胀。
怎样治疗胃病
如果平时没有做好保护胃的工作的话，胃就会“罢工”。导致胃出现疾病的原因是有很多的。不过主要原因还是因为没有一个合理的饮食习惯。如果不幸患上胃病的话，那是很痛苦的。找到治疗胃病的方法是很重要的。下面小编教大家一些养胃的方法，大家要多学习一下才能不让胃受到伤害。
在我们的生活中导致胃肠病发生的原因有很多种，但是主要都是因为不合理的饮食习惯导致的，胃病是一种非常严重的疾病，在每次发作的时候给我们带来的痛苦非常可怕，所以想要远离这种疾病，患者可以在饮食上进行调理，有些食物是完全可以帮助我们改善胃病的。下面我们一起了解下。
胃病不仅会让我们的身体承受一定的伤害，而且在发作的时候也会让我们的工作和学习受到影响，所以我们千万不能容忍这种疾病的存在，当出现胃部疼痛的时候，一定要尽快治疗，饮食方法是目前治疗胃病最常见的方法之一。
(1)主食类
主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。由于每个患者病情不同，饮食习惯有差异，对主食的选择也会不同。但总体来讲，发酵的食物比未发酵者宜消化；含馅的食物往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化；粥是最值得推崇的养胃护胃食品。吃粥可以作为肠胃病的辅助治疗方法。
(2)副食类
1、肉类
可以择新鲜瘦嫩的猪肉，鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等，经精细加工烹饪后食用；不能食用油腻、陈腐肉食。牛肉肌纤维较粗的食之不宜消化；羊肉狗肉味甘性热，为补阳之品，而胃炎患者辨证多属郁热阴伤兼湿热内蕴，食之更助火伤阴，不利于病情，所以少吃。
2、蛋类
蛋类的补益作用人所共知，但每日不可多食，以1-2个为宜，肠胃病病人应选择最易消化吸收的软蛋羹形式来烹饪食用。
3、奶类
喜欢饮牛奶而无腹胀、腹痛或腹泻等乳糖不耐症发生的肠胃病患者，可适量饮食，每日克为宜。但胃酸偏低的萎缩性胃炎患者最好不饮或少饮牛奶，因为牛奶一直被认为可以中和胃酸，而在治疗胃酸过多的溃疡病时大量饮用。
温馨提示：希望以上内容对患有胃病的患者起到帮助，胃病虽然非常常见，但是在发作的时候给我们带来的痛苦是我们难以忍受的，所以为了让我们不再承受这种疾病的伤害，我们一定要注意自己的饮食，远离一些不当的食物，才能为我们的健康提供保障。
