无极太极
大家好，我是十五期学员陈水平，来自湖南株洲。
我学习无极太极课程已有一年多了，身体体发生了很多变化。我自小身体偏瘦，体质比别人要差一些，且长期严重失眠，早晨无论起多晚，白天还是没精神，一做事情就特别容易疲劳。练习无极太极课程后，睡眠比以前改善了好多，人也精神了很多，有时候晚上睡五个小时，白天同样有精神，这我在以前想都不敢想。
我以前开过出租车，经常吹空调，每天坐十多个小时，落下了一些职业病，例如由于吃饭不及时，患了慢性胃炎，经过中医西医多方面治疗，虽然好了一些，但是有时候没注意的话就还复发，我习练中级养生功法后，对我的胃来了一次全面清理，经过二个多月的练习，我的胃病得到了很好的修复。
以前我站着弯腰干些活，腰特别容易累，现在已经不会出现这种情况了，我感觉到我的腰比以前要结实得多了。
我曾经羡慕那些习武者有抗击打能力，现在我自己也有很强地抗击打能力了，更重要的是我不用吃苦流汗，而是通过轻轻松松的习练真内家拳获得的，不像外家拳那样，每天锻炼肌肉特别辛苦，到老了还很容易引发一些旧伤，很不健康。
自从练习了无级太极后，精气神足了，和别人交流自信心也提高了，特别是当遇到犯罪人员，有了中级实战的功夫，更有把握制服对方。我感觉中级实战功夫火力实在是太强，不是遇到穷凶极恶的歹徒是要禁止使用的。
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