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阅读本文前，请您先点击上面"蓝色字体"再点击“ 　　慢性胃病的病因

　　1、常常自行服用胃病药物，或者临床医生不慎，这些药物会导致胃粘膜受损，破坏胃分泌的运动功能。

　　2、身体过度劳累，耗费太多精力，不正确的健身方式，非常容易损伤脾胃。

　　3、受到家族遗传影响，生来脾胃功能虚弱。

　　4、不恰当、不及时、不彻底地治疗急性胃病、导致病根留存。

　　5、长期不合理的饮食，不规律的生活习惯，常常在外就餐，暴饮暴食，烟酒糖茶无度等各种错误的饮食习惯，导致胃无法承受。

　　6、精神出现问题，主要是指精神高度紧张，长期思虑忧愁、情绪暴躁激动，会导致胃部功能紊乱。

　　7、家庭成员胃病，主要是因为感染幽门螺杆菌，然后通过共餐等方式进行传染。其他类型的胃病不会。

　　慢性胃炎与遗传关系不大

　　慢性胃炎是一种常见的消化道疾病，随着年龄增长，这种病的发病率也会增，并且根据有关专家的研究认为，慢性胃炎的发病原因与遗传因素有一定的相关性。但是即便如此，影响还是比较小。

　　慢性胃炎的调养与防治

　　在慢性胃炎的病因中，饮食因素是最为主要的，因此防治慢性胃炎的关键就是养成健康的饮食习惯，这也是区别于其它疾病的地方。一般说来，慢性胃炎患者如果可以做到以下几点，基本就是治愈一半了。

　　1、宜节。饮食应该有规律，避免出现有上顿没下顿的情况，尽量减少在外就餐的次数。

　　2、宜洁。注意饮食的清洁卫生，防止外界的细菌微生物侵害我们的胃黏膜。

　　3、宜细。尽量选择比较精细，容易消化的食物，同时注意营养的均衡。

　　4、宜清淡少食。减少肥腻辛辣的食物，少喝酒和浓茶。

　　5、宜细嚼慢咽。吃饭的时候应该细嚼慢咽，有利于降低粗糙食物对于肠道的刺激。

　　一般的慢性胃炎可以通过饮食调理，但是一些症状较严重的，应该配合中药进行治疗。中医研究院一般建议在临床上采用“活血托疮”的治疗方法，通过活血化瘀，对胃内血液循环进行改善，以来消除胃部的炎症，同时配合清淡的饮食，可以帮助慢性胃炎早日康复。