中国是胃癌大国，全世界近一半的胃癌病人在中国。

就年来说，全国有67.9万人新患胃癌，因胃癌死亡人数则达到49.8万，分别占癌症总人数的16%和18%。

不管是发病数还是死亡数，胃癌都仅次于肺癌，排在恶性肿瘤第2位。

那么面对癌症，我们到底可以做什么？

胃癌可以预防吗？

能不能预防，咱得先看看胃癌的类型。

1.弥漫型胃癌

少部分胃癌的发生，和基因突变有关，称之为弥漫型胃癌。

这种胃癌一般都来势汹汹，毫无征兆，预后也不太好。很多新闻报道中看到的年纪轻轻就患上胃癌的人，基本都是这种弥漫型胃癌。

它和烧烤、泡面没啥关系，从某种程度上说，就是运气不好。

这个时候可以对可能有遗传家族史的基因突变进行检查确认，并预防性地进行全胃切除。其他基本什么也做不了。

好在弥漫型胃癌只占少数，大多数都是有规律可循的肠型胃癌。

图片来源：rf. 　　饮食不规则或暴饮暴食、食物过咸、过热、过硬、霉变食物或腌、熏、硝、泡食物，长期吸烟，过量饮酒，均与胃癌有缘，尤以长期食用含大量硝酸盐和亚硝酸盐食物者。

2、幽门螺旋杆菌感染

　　特别是儿童期的幽门螺旋杆菌感染。

3、相关疾病

　　慢性萎缩性胃炎、慢性疣状胃炎、胃息肉、慢性胃溃疡病、肠上皮化生和胃切除术后十年以上的残胃与胃癌发生有关。

4、家族史

　　胃癌患者的一级亲属发病率升高2～3倍。

怎样预防胃癌的发生？

1.健康饮食

　　低盐饮食，不吃或少吃熏制、腌制、烧烤食物。

　　多吃新鲜蔬菜、水果，多吃大蒜、洋葱、菌菇类、番茄、椰菜花，这五种食物对胃癌的预防都有很好的作用。

2.戒烟

　　戒烟可以减少很多疾病的发生，对周围人也有好处，减少二手烟的危害。

3.保持充足睡眠

　　癌细胞是在正常细胞分裂过程中发生突变而形成的，而夜间又是细胞增殖的最旺盛时期。睡眠不好，机体免疫和抗病能力明显下降，就更难控制细胞发生变异而形成癌症。

4.及时治疗癌前病变

　　慢性萎缩性胃炎、慢性溃疡、腺瘤及息肉是胃癌的癌前病变，如果发现有这些疾病及时治疗。

如果您是胃癌的“有缘人”，请从现在开始养养胃吧!!!!

3大作用机转：

1、大豆发酵萃取：★透过酵素调节，抑制胃酸过度分泌2、大豆发酵萃取仙人掌及橄榄萃取：★经免疫调节方式，修护胃粘膜3、乳酸菌：★改变肠胃道的菌丛比例，整肠健胃

最后

送大家一份高发癌症预防手册

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健康是1，0是房子、车子、票子、权利、名誉…如果1倒下了，其他的还有什么意义？

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