白癜风对身体有什么伤害 http://m-mip.39.net/news/mipso_9083228.html

随着社会的多元化，人们的饮食习惯多种多样，胃炎已经是很多工作族的必备疾病，而却很多人对胃病不够重视，使胃部逐渐发展成慢性胃炎，最后严重到出现胃糜烂、胃溃疡、胃癌疾病，走上漫长的治疗胃病之路。

我们生活中大部分人出现的是慢性胃炎，那么，怎么辨别慢性胃炎呢？下面我们来认识一下胃炎是怎么样的！

女人的胃的问题

·胃炎是由于胃粘膜损伤和炎症引起的消化系统疾病。

·胃壁受到酸的侵蚀导致灼烧感和疼痛，有时还会导致营养吸收不良。

·胃炎的症状包括胃感到灼烧感、胃疼、欲呕以及经常打嗝。

·胃炎的症状和胃溃疡很相似，不过胃炎通常只影响胃，胃溃疡则可能影响至食道及部分肠道。慢性胃炎可能发展成贫血或甚至胃癌。

3种行为很容易伤害胃，有这些习惯的人要注意了！

1．重口味习惯。

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这方面饮食主要表现在高浓度的盐分易刺激胃粘膜，增加胃部的损伤，也有流行病学研究，对胃部健康影响众多因素中，高浓度食品为主要影响因素。

2．喜欢吃冷饮习惯。

对于胃肠不好的人，建议少吃冰冷食物，因为这些食物会使胃内环境发生紊乱，影响消化能力，同时也增加胃肠的负担。

3．饮食不规律习惯。

这种习惯会导致胃肠消化的生物钟紊乱，同时也容易导致暴饮暴食，使得胃酸分泌时而多时而少，就会导致胃粘膜被伤害。

在胃炎到胃癌的过程中，开始是糜烂性胃炎进展到萎缩性胃炎，标志着胃黏膜细胞凋亡的继续。所以，发现胃部有疾病，就应当及时调理，避免胃癌的发生。

健康养胃，就是不伤害胃部的情况下调理、养好胃病，而如：三联或四联法、抗生素等药物，能缓解胃痛，但没有达到根治，不建议常吃。有效温和的养胃治胃病，每天一杯蜂蜜火麻油，从饮食上入手调理胃病，做到健康养胃。

碗与麻油

火麻油是一种比较少见的植物油，火麻油中含有丰富的饱和脂肪酸、亚油酸、卵磷脂，能有效抑制胃里的幽门螺旋杆菌繁殖，减少胃部伤害，同时火麻油中的成分能润肠胃、促进修复胃粘膜，每天喝一些，达到有效的养胃作用，无胃病的困扰。

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