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小王的女朋友最近胃总是不舒服,刚开始以为是吃的东西多了引起的胃不舒服,可是两个多星期了,在饭后2小时胃有反酸、灼热感,吃点东西似乎能够缓解,还伴随着胃胀、行走时一侧的肚子痛,最严重的的时候吐了2次酸水,嘴巴里异味很浓重,脸色有些苍白,人也消瘦了许多,这让小王十分担心,医院检查。
经过医生了解,原来小王和女友都在服装厂上班,女友平时早饭基本不吃,只有小王吃早餐的时候给她捎带个茶叶蛋或者汉堡包之类的;吃午餐和晚饭都是到厂外面吃,女友最喜欢吃麻辣烫,基本每天下班后都会到路边摊吃上一顿火辣辣的麻辣烫,还会配上一瓶雪碧,吃的不亦乐乎。根据检查,女友的胃黏膜已损伤严重,已经患上了慢性胃病。医生除了给开了一些药物,还给了小王女友一些养胃的建议。
3件事情,会让胃病上加病
1,“伤胃不浅”的食物要少吃
(1)茶叶蛋,制作时加入大量酱油和盐,浸泡多日的和反复加热会产生伤胃物质亚硝酸盐,吃多了会诱发慢性胃病,或加重胃病。
(2)汉堡包,汉堡包里有夹一些油炸的食品,油经反复加热会产生对身体不利的物质,难消化存在伤胃的风险。
(3)麻辣烫,在制作时会加入大量的辣椒和配料,这些热性的配料会刺激胃粘膜,也容易损伤食管,再配上雪碧,热的和冷的释放出大量的热,所以,小王的女友胃黏膜损伤、患上慢性胃病就不奇怪了。
2、药物刺激
是药三分毒,很多人不管大病小病,只要生病就吃药,这有好处也有坏处,有刺激性的药物对胃和肠道的刺激很大,一般饭后30分钟左右再服用,特别是胃溃疡的人,常吃药会出现急性胃出血。可以选择肠溶片或患控释放型的药物。
3、不规律的饮食
像小王女友这样不吃早饭的年轻上班族有很多,早晨胃会排空,胃酸和消化酶的水平高,不进食,胃就会经历自我消化的过程,长期不吃早餐不仅对胃有伤害,会让胰岛素的分泌和血糖的代谢发生紊乱,这会导致很多问题。
消化内科大夫:茶杯常泡1物,胃病或有所好转
有慢性胃病的人,想养胃还是采用天然的食材才是有用的,消化内科大夫会建议患者将猴头菇、沙棘、茯苓、丁香、大麦等天然食材按比例混合后,泡茶喝,对胃部保养有很好的作用。
每种天然食材都有很好的保健作用
比如,猴头菇:一种可以使用的菌类,有药用价值,对胃黏膜损伤、胃炎都有抑制效果。
丁香:主要是能够缓解胃酸、胃胀,对养胃有帮助。
沙棘:含有的多酚类和黄酮较多,能加快免疫蛋白的形成,对肠胃健康有利。
茯苓:有抗肿瘤、养心安神的作用,还对脾虚泄泻和拉肚子有很好的效果。
大麦:大麦炒熟后每天泡水喝就用养胃的作用,只要喝上了就停不下来了。
佛手:最只要的作用就是滋养肠胃、护脾养胃、助消化。
如果朋友们自己制作这种养胃茶嫌麻烦,今天就给大家推荐这种茶包,主要包含了猴头菇、沙棘、茯苓、丁香、大麦等天然食材,按照科学的配比精心制作的,直接用热水冲泡就可以了。
结语:小王的女友听取了医生的建议,经过两个月的调养,胃酸、胃痛的症状没有了,吃饭很有规律,也不再吃麻辣烫等有刺激的食物了,每天上班的时候就泡上一包养胃茶,比和茶叶便宜很多,脸色、气色好多了,体重也上来了,女友还把这种养胃茶推荐给了同事。
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