想必大家都听过“葵花点穴手”吧！武侠小说里经常会见到点一点就能定住人，好神奇地说！

科学的解释，穴位是中医学特有的名词。多为神经末梢和血管较多的地方，称为穴、穴道，大大小小应该是个（有兴趣可以查阅书籍，小编就不在这里一一分析了）。有没有点穴手？能不能定住人？小编是无法给出答案的，但是人体某些穴位确实是有缓解病痛的作用的。一起来按一按吧~

1

合谷穴——牙痛

“牙痛不是病，痛起来要人命”，这句话不是吓唬人的。

合谷穴位于手臂第一、第二掌骨之间，可将一手的拇指指间关节横纹，放在另一手拇指与食指之间的指蹼缘上，拇指尖下就是此穴。

用拇指点按、按揉合谷穴，持续3～5分钟，要做到均匀有力，使局部产生酸胀感，并向周围或上肢放射；或用市售的中药艾条点燃，距离皮肤2～3厘米，熏烤合谷穴，以局部皮肤潮红为度。

对于各种牙病如龋齿、牙龈炎、冠周炎等引起的牙痛，均有缓解作用。如果是顽固性牙痛或不明原因的牙痛，医院。

2

足三里——治胃痛

胃痛，那也是疼起来很难受的那种，小编就疼过好几次~

足三里穴，位于髌骨下缘3寸（患者可将食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横量即为3寸，下同），胫骨前嵴外一横指（患者拇指指关节横度）处。

用拇指点按、按揉或艾条熏烤足三里穴，每次3～5分钟，一日数次即可。点按时要使穴位局部感到酸胀，并向周围放射。

中医把艾灸足三里的保健作用比做每天吃一只老母鸡，说明它的效果非同一般。对于胃部疾病如急慢性胃炎、胃溃疡等引起的疼痛、嗳气、恶心呕吐、食欲减退等，都有良好效果。

3

太阳穴——解头痛

有时候，因为劳累、紧张或用脑过度，有些人会觉得头痛，这是神经功能性头痛。

太阳穴位于眉梢与外眼角向后约1寸（患者拇指指关节横度即为1寸）处凹陷中。

点按或揉按太阳穴，每次3～5分钟，以局部有酸胀感并向眼周放射、不引起难以耐受的疼痛为度。

这个方法有止痛醒神的功效，也能减轻因睡眠不足、用眼过度引起的头部不适。

4

三阴交——防痛经

痛经是一种什么样的感受，相信大多数妹纸都是很熟悉的，止痛药、暖水袋、热水、红糖配鸡蛋.…..坚强的扛一扛就过去了，但长期使用药物或硬抗都是不可取的，其实，我们身体有一个放痛经的穴位——三阴交穴。

三阴交穴位于内踝高点上3寸，胫骨内侧面后缘。

每次经期来前三天，用拇指或掌根按揉或艾灸三阴交穴，每次5～10分钟，每天2～3次，一直用到经期第三天。

三阴交穴就是我们的巨额财产，可以帮助我们维持年轻，调理月经、肾精生气血、延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。

5

极泉穴——胸痛

很多有心脏病的人，在激动、寒冷、饮酒、吃得太饱的时候，有可能会造成心脏病发作，而出现心前区疼痛不适。

极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。

用手指插入左侧的腋窝中，适当用力地抠按腋窝中。

可以有效的快速缓解心痛，可用于心脏病的临时急救。

是不是很简单呢？如果哪天有以上部位疼痛，不妨按一按！人体是一个非常神奇而且强大的组织体，本身就具有强大的自愈功能，中医建议，我们日常生活中要顺应自然规律起居饮食，自然百病不侵。

类似治疗相应病症的相应穴位还有很多，不定期分享哦！想要了解更多经典中医药养生资讯，赶紧