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胃痛多由外感寒邪、饮食所伤、情志不畅和脾胃素虚等病因而引发。可能很多人都有胃痛的毛病或者有胃痛的经历，治疗胃痛根据不同症状，采取相应疗法，医院及时就医。接下来推荐几款食物，在胃痛期间可以帮助缓解疼痛，希望对胃痛患者有所帮助。
1、南瓜
南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，还能保护胃壁减少溃疡。最简单的做法就是南瓜去皮，煮清水南瓜，也可以去皮后与小米一起煮粥。
2、青菜
青菜能提高肠胃的消化能力，及时将体内的垃圾毒素清除，如果是消化不良引起的胃痛，吃青菜也是一个好的选择。而且青菜含有膳食纤维，能减少人对脂类物质的吸收，有肥胖现象的人也可以多吃青菜，还有青菜能让癌细胞失去活力，起到防癌抗癌的功效。
3、大米粥
喝粥一直以来就是养胃的食疗方子，如果胃疼，可以在煮粥的时候要加一些苏打，这样煮出来的不仅会使米粒软化，而且利于消化，还可以很好地缓解胃痛。软嫩热腾的大米粥入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。
4、西红柿
近代医家发现，西红柿所含的有机酸，可软化血管，促进钙、铁元素吸收，对肠道粘膜有收敛作用，所含苹果酸和柠檬酸，可帮助胃液消化脂肪和蛋白质。可以将西红柿打成汁饮用，这样更容易让胃吸收。
5、面条
面条起源于中国，已有四千多年的制作食用历史，面条是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品。如果胃疼吃面条也是很好的选择，但是面条佐料还是以清淡为主，吃的时候最好细嚼慢咽。
6、桂花茶
饮用桂花茶有通气和胃的作用，适合肠胃功能较弱的老年人饮用。而且桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。
7、土豆
马铃薯俗称土豆，可作为蔬菜制作佳肴，亦可作为主粮，熟土豆食用后，具有益气强身、和胃调中、健脾胃的作用，用土豆配蜂蜜进行食疗，对胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的作用。
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