慢性胃炎是消化系统常见病，甚至是最常见的疾病，分为慢性非萎缩性胃炎和慢性萎缩性胃炎。因为消化不良症状（比如上腹部隐隐疼痛、餐后饱胀、吃饭没有胃口、胃里反酸、恶心、日渐消瘦）而作胃镜检查的人几乎都会检出有慢性胃炎。

首先，是生活方式和情绪的调整。应多吃易消化、无刺激性的食物，少吃或不吃煎炸熏烤、腌制的、辣的食物，少吃特别酸和特别甜的食物，吃饭时细嚼慢咽。另外，要远离烟酒、浓茶、咖啡。简言之，听起来就不健康的食物和“烟酒糖茶”都要远离（糖在这里指甜品）。保持心情愉快，尽可能减少不必要的心理压力。适当运动、保证正常睡眠。

其次，是针对病因的治疗。根据《第四次全国幽门螺杆菌感染处理共识报告》，对于幽门螺杆菌阳性，且伴慢性萎缩性胃炎，或者伴慢性非萎缩性胃炎＋消化不良症状的患者，均推荐行“根除幽门螺杆菌”治疗。除菌治疗已在本







































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