胃炎患者常常会感到反酸、烧心、胀气、消化不良,依赖西药缓解,治标不治本。
事实上,有一种很有效的胃药,自己在家就能做,这个药膳食疗叫做“养胃防癌蛋”。
需要准备的材料有:
生姜30克,艾叶10克,山楂30克,鸡蛋3个,盐适量
做法如下:
艾叶摘洗干净,生姜切片,山楂去籽;
将鸡蛋放入锅中,加清水,煮沸后再煮2分钟,捞出,剥皮备用;
另起锅,放入艾叶、姜片、山楂和鸡蛋,煮开转小火,再煮5分钟,即可食用。
医者按:用艾叶煮鸡蛋,艾叶中含有酮类芳香油,清热解毒,养胃防癌。
中医素有“春艾叶生人参”的美誉;鸡蛋含有优质蛋白和多种生命物质,能促进胃黏膜细胞的生长;山楂消食,生姜暖胃。
这样煮出来的鸡蛋不仅有一种特殊的香气,而且健脾、暖胃、消食、除湿、抗癌,没有任何反作用,孕妇、儿童都能用来强身保健。
特别是那些湿寒阳虚的人(表现为:面色晦暗,眼圈发黑,畏寒怕冷)往往是肿瘤的高发人群,一定要常吃。
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