立秋过后,急性肠胃炎进入高发期,预防和合理的治疗尤为重要。
概述
急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症,临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。常见于夏秋季,其发生多由于饮食不当,暴饮暴食;或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。
主要症状VS治疗药物
1.腹痛:胃肠道痉挛引起的疼痛
a.解痉止痛药:如-2(山莨菪碱),颠茄片等
b.中成药:如腹痛水,肚痛丸,藿香正气液等
c.外用药:各类肚脐贴,外用膏剂/溶液
2.恶心、呕吐
a.肠胃动力药:如多潘立酮片,西沙比利片等
b.中成药:如保和口服液,和胃整肠丸等
c.维生素:B6片
3.腹泻
a.粘膜保护剂:如蒙脱石散
b.对腹泻或呕吐次数多者,及时使用口服补液盐
c.肠道菌群调节:益生菌等
4.细菌或病毒感染
针对不同的病原微生物感染选用药物,如头孢克洛、诺氟沙星、庆大霉素、利巴韦林等。
辩证及常用药搭配
根据顾客反映的症状搭配用药,通常有:
1.辨证要点:腹痛、腹泻或呕吐,多伴有发热
搭配原则:中成药+抗生素+粘膜保护剂+益生菌(与抗生素间隔2小时以上)+口服补液盐
如:肠炎宁+诺氟沙星+蒙脱石散+金双歧+口服补液盐
2.辩证要点:腹胀、腹泻、恶心、呕吐、反酸、嗳气等
搭配原则:中成药+胃肠动力药+益生菌
如:藿香正气软胶囊+多潘立酮口崩片+整肠生胶囊
3.辩证要点:腹痛、腹泻、腹部凉痛,无发热、呕吐等症状
搭配原则:中成药+粘膜保护剂+益生菌+口服补液盐
如:肚痛丸+藿香正气液+蒙脱石散/口服补液盐+乳酸菌素片
预防和养生保健
预防:
急性胃肠炎与感染性腹泻可防可治,最关键的是要把住“病从口入”关,做好“三管一灭”工作,即管水、管饮食、管粪便、灭苍蝇。具体措施包括:
(1)养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手;
(2)不吃生的食物,食品在吃前要煮熟、煮透,尤其贝壳类与甲壳类海产品;
(3)煮熟的食物要趁热吃,隔夜食物吃前一定要彻底加热;
(4)所有烹饪器具和食具,使用后应洗涤干净并保持干燥;
(5)生熟食品应分开存放,已消毒食具与未消毒食具需分开存放,防止交叉污染;
(6)消灭苍蝇。
养生保健:
1.饮食有节,少辛增酸
秋季饮食宜定时定量,适当增酸以助肝气。注意少吃葱、姜、蒜、辣椒、韭菜等辛味食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如柠檬、山楂、葡萄、芒果、柚子、苹果、番茄等。
2.少食生冷,避免不结、变质食物
3.适量饮水,适当补充维生素
注意补充复合维生素B和维生素C,可食用鲜橘汁、果汁、番茄汁、菜汤等。
4.锻炼身体,运动养生