随着人们的生活水平的提高，餐桌上的肉类、高蛋白、油炸食物的比例也大大增加。同时呢许多人因为工作忙碌，有时不吃饭或者进食很不规律。这种不良的生活习惯就会对我们的胃造成很大的伤害，最直接的表现就是经常出现胃痛、胃胀等消化不良症状，大多数为慢性胃炎。那么引起胃痛、胃胀的原因有什么呢？1饮食不当：比如说饮食不规律、暴饮暴食，吃辛辣刺激凉、油炸油腻的食物，饮酒，吃不易消化的食物（黏糕等），吃隔夜菜，烧烤等等，这些都可能引起胃部不适感，胃疼胃胀的可能性。2受凉：还有一些是因为受凉引起的腹胀、比如衣服穿少了、或者吃凉的东西了，这些都容易造成胃疼胃胀的，所以平时胃不太好的人就应该注意保暖，天气凉了适当添加衣物，不要吃冷饮，多喝温开水。3.胃炎：如果胃不好，间断胃胀好多年，大部分的胃胀还是与胃炎、胃溃疡有关系，医院做胃镜检查、明确诊断，再规律服用药物治疗。4.幽门螺旋杆菌感染：经常胃胀的人，在做胃镜的同时最好查一下是否有幽门螺旋杆菌的感染，如果有幽门螺旋杆菌感染会使患胃炎的几率增大，有胃炎的或者胃溃疡的不愿意恢复，所以有胃疼、胃胀等胃部不适的患者最好查一下是否有幽门螺旋杆菌的感染。5.非甾体抗炎药物：比如说阿司匹林、解热镇痛药等。会引起急性胃黏膜病变，会出现胃疼、胃酸、胃胀，甚至胃出血的可能性。6中医认为造成本病的原因：寒邪侵胃，饮食肥甘、食滞不化、内生湿热，肝气郁结而至横逆犯胃，等等胃是我们人体中最重要的器官之一，它主要负责人体的消化吸收的。据科学调查显示，在我国范围内，有80%-90%的人曾经或正在受到胃病的折磨。胃病长期不治，任其发展，最后可能会导致严重后果。胃炎这病在生活中呢经常性的不被大家重视起来，这也是引起胃癌等疾病出现的主要的病因.那么有效的调理、治疗胃炎的方法是什么呢?不论是西医也好，中医也罢，常规治疗普通胃病的方法，那就是服用药物。西医治疗胃病多用抑酸药物，胃粘膜保护剂，以及抗菌药。吗丁啉、达喜、健胃消食片中医多用健脾丸、舒肝和胃丸、保和丸、山楂丸等。但是长期口服药物不仅对身体有不良反应，而且有时停药后病情易复发。个人建议用艾灸组穴的方法来调理胃炎，不吃药，自己动手调理，能自1个月左右康复。穴位如下：中脘、下脘、期门、天枢、足三里、三阴交、脾俞、胃俞等穴。同时呢在平常的生活中要注意膳食起居、戒烟忌酒；尽量避免食用对胃刺激较大的食物（辣椒、辛蒜、芥末等）；少饮浓茶和咖啡；经常进行户外活动，保持心情舒畅；注意劳逸结合，适当锻炼身体；也可以经常按揉足三里穴和中脘穴进行保健。各位亲，想了解给多健康知识，请







































贵州最好的白癜风医院
北京治疗白癜风的医院哪家比较好