胃炎通常是因为饮食不当或者微生物的感染引起的，也可能因为化学物质或者长期使用药物导致。胃炎发作的表现有轻有重，但是一旦发病就是很突然的。轻微的症状是上腹不适，伴随着恶心想吐，以及没有胃口等表现。一般有胃炎症状的人都有不同程度的消化问题，或者表现得和常人无异，但是严重的时候会呕吐出血、脱水以及大出血而休克。
胃炎分为哪几种？
胃炎的病因有两大类。一类是外因由于饮食不当或者着凉引起的，还有一类是通过口腔进入肠胃内部的细菌。虽然胃炎不是什么特别重的疾病，但是会反复发作的可能性较大，并且还会伴随着一系列的并发症。
造成胃炎的原因有哪些呢？
生活饮食不规律
胃和肠这类器官，发病基本上都是因为生活没有规律导致的。很多患者在经过简单的治疗后认为自己痊愈了，又开重复之前的生活饮食习惯，这样会导致发病率的可能大大的提高了。根据医生的经验，胃炎的复发率还是很高的，可能达到90%以上。如果长时间的不吃东西、空腹，都会影响胃酸的分泌。胃会发生炎症主要就是因为，胃黏膜受到了损伤。胃酸分泌不正常，胃黏膜也无法正常工作，慢慢就变成了胃炎。
胡乱吃药
很多有胃炎的朋友都会有一个通病，胃疼什么的都是小毛病，我买一点药吃就好了，上医院太浪费时间了。抱着这种想法，他们把自己变成了医生，自己去药店开药吃。长时间的胡乱吃药，没有经过医生的诊断和治疗，就会加重胃病再犯的可能性。还有一个原因是，医院开销太大，我买个药十几块钱就治好了，去医院要几百。往往有这样的想法的人，胃炎反复发作的几率也是很大的。
不听医嘱自己停药
许多胃炎患者一开始以为自己吃了几天的药，应该好了。于是，他们将医生的叮嘱抛之脑后，不再吃药，也不再注意生活上的方方面面。而且一旦复发就自己随意买药吃，这样的行为令本来快要修复好的胃黏膜功能出现紊乱，胃炎怎么也治不好。这不是治不好，我们是避免胃炎反复发作。本来快要好了，但是自己停药之后再乱吃药，这后果令人堪忧。希望大家一定要听医生的嘱托，遵照医嘱保护胃，这样可降低胃炎的发作。
护胃的食疗方法
常喝小米粥
小米粥里有很多有机物质和营养成分。常喝小米粥可以清热解渴、健胃消食，比较适合女性和需要养胃的人士。小米是开肠胃、补血益气的。有胃炎、胃口不好的人群可以多喝小米粥，来调理胃功能，保护肠胃。
红枣冰糖水
经常胃不好的人，气血也比较虚。平常多喝一些红枣和冰糖熬的糖水，可以缓解气血亏损，也能补充丰富的微量元素。红枣和冰糖，可以缓解胃炎带来的疼痛感。经常熬制，可补充营养，养胃补气血。
胃炎，是一种慢性疾病，一朝一夕无法根治。我们只有平时多注意自身的饮食习惯，加强锻炼，适当的补充营养物质，才可降低发病率。患有胃炎的朋友们一定要多多注意，用良好的生活习惯，降低胃炎发病的几率。
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