胃炎吃什么食物好这9种食物既美味又养胃

 现在的生活节奏越来越快,大家的压力越来越大,有时忙于工作,无法定时定量的吃饭,胃炎患者的数量越来越多,胃炎吃什么食物好患了胃炎,胃经常不舒服,胃炎的症状有哪些?胃炎要及时的治疗,胃炎怎么治疗?

  胃炎吃什么食物好

  牛奶

  一旦患了胃炎,胃部会经常疼痛,这个时候一定要注意,可以多喝点牛奶缓解胃痛。牛奶中含有大量的蛋白质,不仅能有效缓解胃痛,还有养胃的功能。所以胃炎患者平时可以多喝点牛奶养胃。但是对于喝了牛奶后会出现呕吐以及胃酸、胃痛的患者,还是建议不要喝牛奶。

  稀饭

  说到养胃,粥类食物绝对是最佳的选择之一,特别是小米粥更具有明显的养胃功效。专家建议,在喝稀饭的时候最好是能尽量的多咀嚼,这样同样能够达到养胃的功效,而且还不会导致不适症状的出现。

  主食

  在主食方面,最养胃的食物是面条,在我们经常吃的大米中,含有一定的酸性物质,因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果是熬粥的话,可以在里面放一些小苏打,这样对胃才具有一定的养护作用。除了面条之外,另外一种养胃的食物就是苏打饼干。

  白萝卜汤

  还有一些患有胃炎的患者经常会出现口里泛酸水、不想吃东西等情况,这部分的患者多半是脾胃不和型的胃炎。专家建议这部分患者,在日常生活中应该多喝点白萝卜汤,以此来起到化解这些不适症状的作用。

  汤水

  在说到胃炎吃什么好的话题上,汤水是必不可少的,而且汤水比粥更养胃。当然这里说的不是肉汤。因为肉汤中含有大量的酸性物质,胃炎患者的胃本就不舒服,酸性物质会刺激胃粘膜,此时会加重胃炎。所以最好是多喝一点菜汤,比如说鸡蛋、海带等,加点调料调味,既美味又养胃。

  菠菜

  菠菜它具有润燥养肝,益肠胃,通便秘的作用。而且菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化的作用,这是由于在菠菜中含有大量的纤维素,它能够帮助肠道蠕动,有利排便。但在吃菠菜的时候也要注意一点,因为菠菜中含有大量的草酸,如果过量食用的话会影响人体对钙的吸收。因此在吃菠菜的时候要注意避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻汆,除去草酸。

  喝肉汤

  对于出现有口干咽燥、吃东西没滋味等症状的胃炎患者在日常生活中不妨多喝些肉汤、鸡汤等汤饮,或者还可以多吃些带酸味的水果、果汁等食物,这些食物都能够有效的促进胃液的分泌并且帮助消化以及吸收。而对于萎缩性胃炎患者,在日常生活中则应该多喝点酸奶,其中的磷脂类物质会紧紧吸附在胃壁上,对胃黏膜起保护作用。

  蔬菜水果

  患有胃炎的患者还会经常出现有口里发苦、有异味、口干等症状,而导致这些症状的出现多半是因为肝胃郁热所导致的胃病所导致。对于这部分患者而言,在日常生活中应该适量的多吃些新鲜的蔬菜水果,比如像苦瓜、黄瓜、丝瓜等食物,这些食物都具有很好的清热、泻火、通便的功效。

  碱性食物

  很多患有胃炎的人群经常会因为胃酸分泌过多从而导致出现反胃、烧心等不适的症状,专家提醒,但出现胃酸过量分泌的时候不妨适量的吃点碱性的食物,比如像牛奶、豆浆、馒头或面包等,这些食物都能够帮助我们有效的中和胃酸。而当胃酸分泌减少的情况下,这个时候患者可以食用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以此来刺激胃液的分泌,从而起到促进消化的作用。在日常生活中还要注意,应该多吃些具有健胃功效的食物,比如像乳酪、牛蒡、木瓜、木耳等食物。

  胃炎的症状

  1.胃痛

  大多数患有胃炎的患者会有胃痛的症状,疼痛时间和程度每个人都不一样,并且没有规律,与饮食也无关。有的人会在饭前饭后痛,有的人会在半夜痛,疼痛有时是钝痛,也可能是弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛,还有人会出现胃部痉挛,持续时间长,并且疼痛很难忍受。

  2.腹胀

  部分患者会感腹胀、难以吞咽、消化不良或食欲不振的感觉。常常因为胃内潴留食物、排空延迟、消化不良所致。

  3.嗳气

  有嗳气。表明胃内气体增多,经食管排出,使上腹饱胀暂时缓解。出现胃炎时,胃部功能出现异常,可能会产生过量的胃酸,从而出现反酸现象,严重时还会有烧心的感觉,就是觉得胃部灼热。

  4.反复出血

  出血是在胃炎基础上并发的一种胃黏膜急性炎症改变。

  5.恶心呕吐

  慢性胃炎患者常常会伴有恶心、呕吐等症状,如果是慢性萎缩性胃炎,那么呕吐的症状会更为明显。

  6.胃寒

  胃炎导致肠胃系统功能下降,如果这时患者还吃生冷食物,就会出现胃痛和腹泻的症状。很多胃炎患者都不敢吃冷凉的食物。

  胃炎怎么治疗

  1.一般治疗

  尽量卧床休息,口服葡萄糖一电解质液以补充体-液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水,则需静脉补充5%—10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。鼓励摄人清淡流质或半流质食晶,以防止脱水或治疗轻微的脱水。为避免胃肠道发酵、胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉,含纤维素较多的蔬菜、水果,食物和调味品等。急性期患者常有呕吐、腹泻等症状,失水较多,因此需补充液体,可供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物,酌情多饮开水、淡盐水。

  2.对症治疗

  必要时可注射止吐药:例如肌肉注射氯丙嚓25-mgl日。解痉药:如颠茄8n堪11次,1日3次。止泻药:如思密达每次1袋,1日2-3次。可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。

  3.抗菌治疗

  对于感染性腹泻,可适当选用有针对性的抗菌素,如黄连素O.3g口服,1日3次或庆大霉素8万u口服,1日3次等。

  4.中药治疗

  肠胃舒灵方温通补中,杜绝肠胃炎反复发作。属寒湿型的,宜散寒燥湿,芳香化浊。可服用霍香正气丸、六合定中丸等。属暑湿型的,宜清暑化湿,调理肠胃。可服用暑湿正气丸等。属积滞型的,宜消食导滞和中。可服保和丸治疗。属虚寒型的,宜温中散寒,补益脾胃。可服附子理中丸、参苓白术散等。

  结语:上面给大家介绍了喝牛奶、汤水等食物养胃,对胃炎患者比较好。如果经常有上面6种症状可能是患了胃炎,医院进行治疗,治疗的方式也给大家介绍了。还是希望大家能定时定量的饮食,少食刺激性食物。希望大家都有一个好的胃。

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