胃炎到胃癌，只有四步：慢性浅表性胃炎→慢性萎缩性胃炎→肠上皮化生、异型增生→胃癌。而且胃癌早期没有特异性症状与体征，从而导致患者失去最佳治疗时机。那有没有方法阻止这个过程的发展？
若出现以下症状就要警惕了！
1、不能缓解的腹部不适。包括胃部闷胀、食欲不振、消化不良，伴有泛酸，且多没有诱因，口服药治疗效果不好，或者时好时坏，症状呈进行性加重的特点。
2、体重减轻，同时伴有疲倦无力的感觉。
3、大便明显变黑。因为胃内肿瘤破溃导致出血，从胃部渗出的血液到达肠部变成了黑色，再与大便一起排出体外。
做好这7大招，就可以防止胃炎变胃癌
01胃镜定期做
随着近几年的发展，胃镜已经越来越细，且无痛胃镜技术已经相当成熟，患者可以在无痛苦的状态下接受胃镜检查，人们大可不必害怕。
胃镜发现有慢性萎缩性胃炎的需要注意这些：
中-重度萎缩并伴有肠化生的慢性萎缩性胃炎患者每3个月左右随访一次，不伴有肠化生或异型增生的慢性萎缩性胃炎，可酌情安排内镜和病理(取胃黏膜细胞检查)复。
伴有轻-中度异型增生者缩短至每6个月左右复诊一次。
重度异型增生患者证实后，行内镜下治疗或手术治疗。
02保持好心情
许多人都有这样的经历，当觉得委屈的时候，心里就“堵得慌”，不想吃饭。人在心情委屈时，不良情绪会影响植物神经系统功能，直接导致胃肠分泌过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃黏膜保护层受损。所以心情舒畅对保护胃也是大有裨益的。
03戒烟酒
吸烟能使胃黏膜血管收缩导致胃黏膜血液循环不好，从而造成营养缺乏，还可导致胆汁反流，损伤胃黏膜，引起胃炎。
酒精可直接损伤胃黏膜，导致胃炎，严重的还会引起急性出血性胃炎。
04除掉幽门螺杆菌
国际卫生组织认为幽门螺杆菌是Ⅰ类致癌原，幽门螺杆菌会让胃病久治不愈，胃炎反反复复，根除幽门螺杆菌可有效降低39%的胃癌风险，可谓早癌的一级预防策略。有数据显示，中国人幽门螺杆菌(HP)感染率约为60%。所以胃病总不好的人，一定要查查幽门螺杆菌，看看是否需要杀菌！
检查体内是否有幽门螺杆菌，可以使用c14呼气检测仪，只需轻轻吹一口气，即可完成检查。
若有幽门螺杆菌感染的患者，可以吃药根治幽门螺杆菌，减轻胃部炎症，缓解症状。
05遵医嘱用药
吃药时注意药物的不良反应，如果用药之后胃特别不舒服，可以跟医生商量改为饭后服用。不要随意服用各种不良反应尚不明确的偏方、秘方。
慢性胃炎，特别是萎缩性胃炎患者遵医嘱服药。
06注意饮食
饮食应细嚼慢咽，少吃粗糙及腌制食品。忌暴饮暴食和吃辛辣霉变食物，多吃富含蛋白质维生素B族的食物。
07控制体重
控制体重，不仅对预防心脑血管病上有益，还对预防癌症，特别是胃癌有益。随着肥胖人群的增加，患上胃食管反流的人越来越多，胃的近端反反复复被反流上来的胃酸刺激，患癌的几率明显增加。
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