现代生活节奏越来越快，生活也比过去便利了不少，尤其是饮食，快捷便利的快餐已经成为大多数上班族的选择，生活本来就很辛苦，就希望美食能抚慰人心，但是不规律的饮食，和不达标的食品，造成现代人的胃出现了不少毛病，慢慢从寒冷的冬天进入春天，春天来临，很多疾病也都找上门了，其中就包括肠胃病。那么，为什么春季容易发生肠胃病？

春季肠胃病发生的原因

春节发生胃肠病主要有三方面原因：一是春天肝气主冷，肝气犯胃；而是春天多风，乍暖还寒，气温有较大变化，稍不注意就会受风寒侵袭，从而易引发胃部问题；三是早春时期假期节假日较多，如果在此期间暴饮暴食，更容易引发肠胃疾病

调整精神保护肠胃

当人处于焦虑、悲伤抑郁等负面情绪的时候，会抑制大脑分泌某些神经递质，使胃肠蠕动、分泌功能受到影响，从而引发各种消化道疾病。因此，春季保持心情舒畅、个人情绪稳定非常重要。

调节饮食预防胃肠病

春季要少吃辛辣等刺激性较大的食物，如辣椒、葱、大蒜、姜和烟、酒、咖啡等，这些食物对人体肠胃刺激很大，尤其是肠胃功能较弱的人群。少量食用辣椒对人体有益，能有效增加胃部血液循环，但食用过多辣椒会损坏，肠胃黏膜，容易引起腹泻等不适。

樉渭丸为治疗胃寒呃逆的重要药物。凡属呃声低微，并有形寒气弱、胸闷脉迟者。可以帮助治疗消化不良、急性胃肠炎，并且有腹痛、冷厥、反胃、吐泻等。

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注意保暖防治肠胃病

肠胃病患者除了要注意饮食之外，保暖工作也不能松懈。胃肠功能较弱的人群在春季尤其要注意腹部保护工作。当所处环境昼夜温差高于8摄氏度时，要准备一件御寒的衣服，睡觉盖好被褥，防止受凉。

劳逸结合、加强运动

在日常生活中，要保持良好的作息习惯，注意劳逸结合，预防过度劳累。经常参加体育锻炼，增强自身体质。通过运动能有效改善胃肠血液循环，增强胃肠蠕动功能，能提高胃肠的抵抗力。在运动中，人体对气候的适应力也会逐步增强。