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很多人都有过嘴酸、嘴苦的经历吧。也许有人会觉得很正常，这是因为吃了什么吧。其实，真正的原因不是食物，而是身体有病。到底是怎么回事呢?我们该怎么办呢?

一、口苦

1、胆经内有郁热或肝热转移到胆，胆气上逆;

2、外气风寒邪气化热入少阳胆经;

3、内分泌失调的女性，或者进入更年期的女性，或者会出现口苦的症状。

4、紧张、压力、情绪波动大的时候很有可能会出现口苦的情况。

对策:针对症状解决问题，保持规律的起居，保持良好的生活方式。tips:服用维生素c来缓解口痛。包含在舌头下面。1天3次2-3片，一般2-3天就能解决。

二、嘴酸

口酸是肝、胆的热乘脾脏引起的，多见于胃炎、胃、十二指肠的躯干溃烂病等。胃火上炎，可致胃气上逆，见恶心、呕吐酸苦黄水等症。

对策:应该在排除诱发因素上下功夫。彻底治疗慢性胃炎、避免吃对胃有刺激的辛辣食物和药物、治疗口腔和喉咙的慢性感染等。

胃酸过多的人要避免喝鸡汤等浓缩的新鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等，以避免胃酸的分泌。牛奶、豆浆、奶油、蔬菜、粥、面条、面包等都是不错的选择。

三、嘴巴咸

中医认为味道与身体健康有关，咸味与肾脏有关。肾脏的5个要素是水，咸味也是水，是相同的属性。有些人平时就吃得很咸，如果经常出现这种情况，就要考虑是不是肾脏有问题了。口无理由地咸，很有可能是肾虚。

对策:口咸的患者平时应少吃生冷辛辣的肥肉，多吃蔬菜水果等多种维生素食品，注意烟酒，调节情绪，生活规律，适度锻炼身体。

四、口臭

肠胃疾病、糖尿病等也有口臭的原因。大多数糖尿病患者都伴有不同程度的免疫功能障碍，因此口腔内病原菌增多，引起牙龈炎和牙周炎，并散发出令人不快的气味。病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝癌、肾功能不全等疾病也会出现口腔异味。

对策:如果有原发病要积极治疗，在日常生活中要定期检查是否有牙周病、干口症等疾病。其次，在日常生活中一定要搞好口腔卫生，去医院整理口腔。如果能消除牙周病就好了。

日常生活中有哪些方法可以去除口臭?

蜂蜜

1茶匙蜂蜜，1小杯加热后食用。请每天早上空腹时饮用。蜂蜜能滋润肠道和内脏，消腐，对便秘引起的口臭也有效果。

柠檬水

喝水来滋润口腔。在水中加入一片柠檬，可以刺激唾液的分泌，抑制鼻寒、口干、口中食物残渣等引起的口臭。

芹菜

纤维的粗糙度就像扫帚一样，可以去除牙齿上的一部分残渣，还可以刺激唾液的分泌，达到难以咀嚼的程度，保持口腔内的酸碱平衡，达到自然的抗菌效果。