胃病其实是很多病的统称,因为它们的症状相似,比如肚子痛,胃不适,饭后反酸,恶心等。临床上常见的胃病有很多,急性、慢性胃炎,胃溃疡,胃出血,十二指肠溃疡,胃癌等,这些疾病往往由于症状不明显,容易被人忽视,但其实我们可以根据一些典型的症状,检查出来我们将究竟是患了哪种肠胃疾病?
胃病常见的几个症状:
1)吃东西不当心或受了凉后发生腹痛、腹泻,可伴有呕吐、畏寒发热。
判断:可能是急性肠胃炎、急性痢疾。
2)常在饭后2小时开始胃痛,或半夜痛醒,吃点东西可以缓解,常有返酸现象。在秋冬易发,疼痛在上腹偏右,常有节律性。
判断:要想到十二指肠溃疡或炎症、憩室。
3)进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感,且时轻时重。
判断:可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。
4)饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不返酸,胃口不好,体重逐渐减轻,面色轻度苍白或发灰。
判断:中老年人要想到慢性胃炎,特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。
5)常在秋季发作,疼痛可能有节律性,如受凉、生气,吃了刺激性食物可诱发。
判断:可能是胃溃疡。
6)突然发作的上腹剧烈疼痛,可能有饮食不洁或受凉史,坐卧不安,面色苍白出冷汗,四肢发冷,上中腹有硬块但不能摸、可在1-2小时后自行缓解。
判断:可能是胃痉挛。肚子硬不能碰者可能是溃疡病急性穿孔。
7)饭后立即腹泻,吃一顿泻一次、稍有受凉或吃东西不当心就发作,时而腹泻时而便秘,腹泻为水样,便秘时粘液较多,有时腹胀有便意而上厕所又无大便,数年并未见消瘦。
判断:慢性过敏性肠炎可能性大。
8)饭后腹部胀痛,常有恶心、呕吐,偶可呕血,过去有胃病史近来加重,或过去无胃病史近期才发,且伴有贫血、消瘦、不思饮食、在脐上或心口处摸到硬块。
判断:考虑为胃癌。
生活中遇到这些典型症状不要怕,也不要总是想着用药治疗,很多方法都比吃药来的健康有效。
一,每天一杯甘蓝汁
常吃甘蓝汁可以保持胃细胞活动比较旺盛,降低癌变可能,其中含有的维生素U能抗溃疡因子,是胃黏膜细胞的保护神。
二,补充纤维
平时要增加膳食纤维的摄取,蔬菜、水果、糙米饭、燕麦片都是纤维的好来源。消化道黏膜较薄或有溃疡的人,最好选择纤维较细、含水溶性纤维高的主食或蔬菜。同时也要多进食健胃的食品,譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等。
三,劳逸结合,适当运动
生活不规律的人往往运动严重不足。运动增加体质,可整体提高人体免疫力,提高机体抗病能力,减少功能性胃肠病的发生。所以要养成好的生活习惯,不仅饮食要注意,更要重视运动给身体带来的好处。
四,小偏方:菊苣辣籽叶茶
丁香茶叶养胃的功效就被古人记载进医书里面,《本草新编》记载:丁香,有雌、雄之分,其实治病无分彼此。丁香茶叶的丁香油和丁香酚能抑制幽门螺旋杆菌活性,能起到灭菌的作用。
后经现代临床研究证明,每日取3-5克菊苣辣籽叶茶(菊苣,丁香,辣木叶,桑叶,玉竹制成)泡水喝,有治疗消化不良、以及多种胃病引起的腹痛、冷厥、反胃、吐泻、口臭等症状的作用。其中它含有的丁香挥发油及丁香酚,还能有效抑制幽门螺杆菌的活性,长期食用能杀死幽门螺旋杆菌。(切记不是单纯的丁香茶,要成分搭配好才行)
菊苣,中药名分别为菊苣根,具有清热解毒,利尿消肿,健胃等功效。菊苣提取物,还有明显的降尿酸作用,菊苣氨基酸含量丰富,叶丛期9种必需氨基酸含量高,维生素、胡萝卜素、钙含量丰富。
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