人生不在年龄，贵在心理年轻。
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衣着不在时尚，贵在舒适合身。
膳食不在丰富，贵在营养均衡。
居室不在大小，贵在整洁干净。
养身不在刻意，贵在自然顺心。
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锻炼不在朝夕，贵在持之以恒。
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小病不在吃药，贵在心理调顺。
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作息不在早晚，贵在规律养成。
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情趣不在雅俗，贵在保持童真。
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活动不在多少，贵在量力而行。
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