我国是一个胃病大国，近几年来，患上胃部疾病的人群也是越来越多，而且逐渐趋于年轻化，大多与日常饮食结构不良有一定的联系。

而慢性胃炎也是常见的一种，慢性胃炎是比较难治愈的一种胃部疾病，如果在日常饮食方面不加以调理的话，也会导致溃疡面加重，从而诱发胃癌的危险，不利于身体健康。

所以在生活中，千万要注意调节合理均衡的饮食，特别是以下几种食物，劝你还是最好别碰，防止病情加重。

慢性胃炎难治愈？5样食物赶紧列入“黑名单”，当心得不偿失

辛辣食物：对于一些患有慢性胃炎的人群来说，像一些辛辣食物，劝你还是赶紧列入黑名单，因为大量食用辛辣刺激的食物，很容易导致胃黏膜受到严重的损伤。

这样不仅会出现胃痛的情况，也会加重胃炎的问题，不利于身体健康，所以劝你还是赶紧忌口，当心得不偿失。

油腻食物：随着生活水平的提高，人们在日常也是会吃一些大鱼大肉，但是像一些油腻的食物过多食用，不仅会造成肥胖的情况。

也会加重肠胃的负担，导致出现消化不良的问题，不利于身体健康，所以像这种食物，劝你还是赶紧忌口，或许有助保护肠胃，改善胃炎。

腌制食物：在生活中，对一些存在胃病的人群来说，像一些熏肉，腊肉，泡菜等腌制类的食物，还是赶紧列入黑名单，因为这种食物，大量食用，不仅会损伤肠胃黏膜。

而且其中还有一定的致癌物质，也会加重患上胃癌的几率，不利于身体健康，所以像这种食物，还是赶紧扔掉为好。

太热、太冷的食物：对于患有慢性胃炎的人群来说，在生活中，像一些太热或者是太冷的食物，也是赶紧忌口，因为胃黏膜本身受到了损伤，如果再吃一些太热太冷的食物。

都会刺激胃黏膜，这样就会导致胃黏膜受损，加重病情的发生，影响身体健康，所以劝你还是赶紧忌口，当心得不偿失。

咖啡、酒精等饮品：像一些咖啡、酒精类的饮品，本身对身体就有一定的危害，若患有慢性胃炎的人，大量饮用的话，也会加重肠胃的负担，导致病情恶化的情况，不利于肠胃健康。

所以劝你还是像这种咖啡、酒精类的饮品，赶紧列入黑名单，这样或许有助保护肠胃，改善胃炎。

慢性胃炎“死对头”被找到，没事吃点，修复胃黏膜，胃病不攻自破

圆白菜：圆白菜作为生活中常见的一种蔬菜，在调理肠胃这方面，有着不错的效果，而且还被人们称为慢性胃炎的死对头。

坚持食用，能够帮助修复受损的胃黏膜，治疗胃炎，胃溃疡的情况，保护肠胃健康，远离各种胃病困扰，对身体健康是非常有好处的。

南瓜：其实对于一些患有慢性胃炎的人群来说，在生活中，也可以常吃一些南瓜，南瓜性温，其中含有丰富的维生素以及果胶成分。

既有利于吸附肠道内部毒素垃圾的代谢，减轻肠胃负担，同时也可以修复受损的胃黏膜，缓解慢性胃炎对肠胃的伤害，保护肠胃健康，让胃病不攻自破。

黑糯茶：说起黑糯茶，可能多数人并不熟悉，其实这种黑糯茶主要是指将晒干的黑糯米和红茶洗净，加入适当的清水煮开，而这种搭配在养胃这方面，有着显著的功效。

而且还被人们称为慢性胃炎的死对头，坚持食用，能够帮助抑制幽门螺杆菌的滋生，修复受损的胃粘膜，起到养胃灭菌的效果，胃病也会不攻自破。

今天的分享就到这里，天冷记得多加衣，愿你勤加锻炼，抵御寒冷，身体健康又逍遥，下期见。