胃病的发生有两个主要原因：

这是不规律的饮食。

第二，长期的焦虑、压力，会给肠胃带来伤害。

比如有的人年纪轻轻就有萎缩性胃炎，这种病进一步加重就是胃癌。关键是前期没有明显的症状，只是偶尔吃了之后会觉得有点不舒服，但是很快就过去了，根本不会引起人的注意。

什么慢性萎缩性胃炎早期没有明显症状？

这里的“无明显症状”，可以理解为胃的性质受到了伤害，但正气没有下降，仍能维持。阴阳尚未达到严重失衡。

胃的本质是什么？

脾健康运动

气机平稳

有序杀戮

肾气支持

这个时候的调理，看似没有什么头绪和目标，其实有一个基本的思路可以遵循，就是适应和恢复胃的本性。

怎么调理？

比如用丹参、黄芪、山药健脾益气。

麦芽、米芽、鸡内金用来增加胃的杀伤能力。

用青皮、老陈皮郁结，防止胃气阻塞。

枸杞、菟丝子强肾，通过滋养先天基础，保护后天脾胃。

同时用枸杞、山药滋阴。

以上就是用来养胃体、行气、消食，当然对平时饭后觉得胃胀不适的人也比较适合。