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有胃病真的是折磨人，半夜胃痛的不是滋味，连起身倒杯热水的力气都没有，只能自己忍痛过去，觉也睡不好，饭也吃不好，第二天起床整个人都不在状态，很是难受。

特别是染上慢性胃炎的，不适感常常反复，开心的吃一顿饭后就发现胃胀了，不小心吃了个酸性水果，胃酸就能难受一整天，不知从何时开始胃病就开始影响了我们的正常生活，但是也是有日常的办法可以帮我们缓解的，所以要放平心态去调养肠胃。

那么胃病对我们的危害都有哪些呢？

1、胃有毛病会传染

人与人之间有传播此种病菌的可能，患者牙筋中存在着大量的幽门螺杆菌，可以通过唾液或飞沫感染他人，尤其是共同进餐的一家人。故常见家庭成员中有多人同患“胃病”。人与人之间还有可以通过粪、口途径感染。

2、偷盗营养

胃炎病人的共同特点是消瘦、贫血、营养不良，而且是在不知不觉中发生的。营养哪去了呢，原来被胃炎这个“窃贼”偷偷地盗走了。胃炎损人的手段是：黏膜病变让你慢性失血；破坏胃分泌腺体让你消化不良；扰乱胃肠功能让你不思饮食；破坏造血必须内皮因子让你贫血。

“三个家常偏方”帮你杀菌养胃：

1、香油炸姜片

将鲜姜洗干净,切成薄片,带湿放在纯白糖里滚一下,再用筷子夹放在烧至六七分热的香油锅里,待姜片颜色变深,轻翻一下,又稍炸,出锅,每次两片,饭前趁热吃。

功效：可以缓解胃疼，去胃寒，护胃养胃，抑制幽门螺旋杆菌。

2、党参鳙鱼汤

材料：新鲜鳙鱼，党参，适量的料酒、食盐、葱姜、草果、陈皮、桂皮、植物油、鸡汤。

做法：首先准备一个纱布袋，将党参、草果、陈皮、桂皮、姜用清水洗净，然后再装进纱布袋中。接着处理干净鳙鱼，去除内脏洗净，往锅里加适量的油，将鱼稍微煎一下。再往煲里加适量的鸡汤，然后把药包、葱、料酒、食盐和鱼都放进去煮即可。

功效：可以起到扶脾养胃、补中益气的作用功效，有助调理肠胃。

3、瘦肉蘑菇汤

原料：鲜蘑菇克，瘦猪肉克，花生油、食盐。

做法：将蘑菇、猪肉洗净，都切片，放入砂锅中，加入清水适量煮汤，待汤浓、肉熟后，加入花生油食盐、味精调味即可。可常食。

功效：汤浓肉香，有健脾益肾，护胃养胃的功效。

除了食疗偏方以外，还可以搭配温和的养胃古方，九如胃安，由多种健脾养胃的名贵药材融合蜂蜜熬制成膏，能够温和不刺激的调理胃部环境，主要针对慢性胃炎、胃溃疡、消化不良和幽门螺旋杆菌的抑制效果可达到九城以上，早晚温水冲服一杯，方便快捷，胃里暖暖的，很适合现在的快速生活节奏。

要想预防胃病，就从这2点做起：

1、讲究饮食规律

养胃，就必须有好的饮食规律。不建议暴饮暴食，要记得，每餐都要做到八分饱；

胃喜欢软，易消化的食物，所以，多吃营养高的粥以及面食类较好；

2、远离伤胃食物

淀粉含量太高食物少吃，如糯米、番薯、芋头，含糖量太高，胃酸一刺激容易产酸；

碳酸饮料容易产气会引发打嗝，最好也不要碰。

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