医院里出现了这样一名病人，他是一名商人，早些年为了赚钱，吃饭没个定点，抽烟喝酒应酬是家常便饭，工作熬夜到很晚，一开始胃出现小毛病就没当回事，后面经常感觉胃胀，胃疼的，没胃口，严重的时候胃里直冒酸水，医院做了检查。

一查才知道是慢性胃炎，医生开了些奥美拉唑，这种药见效快，缺点就是要长期服用，一停就不见效，换了好几个诊所开的都是这些药，无奈之下为了胃能舒服些只能一直服用，到了现在要加大药量才会见效，服用西药出现了免疫力低下，感觉身体状况每日愈下，疼痛、反酸、胀气的毛病越来越严重，人一下子就成了病秧子，再去检查时，严重到变成糜烂性胃炎了，幽门螺杆菌值。

专家指出胃炎原来是这样的：

胃病患病因素与饮食生活习惯不规律、抽烟酗酒有关。需注意饮食清淡，不要暴饮暴食，忌烟酒。胃炎分急性胃炎和慢性胃炎两种，他们的临床表现不同，如下所示：

急性胃炎这是一种突如其来的病症，主要的临床表现为头晕乏力，出冷汗，上腹如针锥般疼痛，无力恶心等。

2.慢性胃炎

大多数胃炎患者会出现腹部阵痛，尤其是上腹部位置表现最为明显，按压会出现剧烈疼痛感。部分患者会有胃胀气现象，出现食欲不振，精神萎靡，打嗝放屁，口腔有异味等不良症状。

其他表现为胃酸过多，嘴里食之无味，常常胃里反酸恶心，嗜睡，做事提不起劲头，精神暴躁等症状。

胃肠科专家：得了胃炎不可怕，早期胃炎，只需日常做到这3件事！

一是补充（知杆菌素）。

身体所需要的营养是多种多样的，胃病也是这样，胃粘膜修复的主要营养来源是多糖和单糖食物，（知杆菌素）中含有大量的绣球菌和猴头菇以及蔓越莓，丰富的VC和单糖以及多糖可以提高人体免疫力，促进消化吸收，有助于受损胃粘膜修复，促进身体的新陈代谢。

二是饮食上要以清淡为主。

比如小米粥、南瓜、菠菜等食物对胃部都是有着很大的好处的，可以适当多吃一些新鲜的花生，花生当中蛋白质和脂肪的含量都是非常丰富的，能够有效的起到保护胃的效果的。

若想养胃，平时还需注意做好保暖工作，不要让胃部受到寒冷的刺激尤其注意足部和胃部的保暖。同时应避免辛辣、油腻以及生冷类、对胃部刺激比较大的食物。

三是注意休息经常锻炼。

身体是革命的本钱，保持良好愉悦，积极乐观的心态，有不好的事情要及时宣泄，切不可苦闷抑郁，郁结于胸，让苦闷的心情影响到身体的健康状况。如果一旦有胃炎不要轻视，要及时治疗，从根本上解决问题，切不可推迟拖延，小病不治当心之后后悔莫及。

胃是人体的消化器官，胃好了，身体才会更健康。所以在平时生活中我们一定要劳逸结合，切莫让胃病折磨身体亮起红灯。

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