我国是一个胃病大国，近些年来，患上肠胃疾病的人群也是越来越多，像常见的慢性胃炎，也是严重影响人们的健康生活。

而且，一旦患上慢性胃炎，也是反反复复难以痊愈，影响个人健康，所以在平时，也要注重适当的调控。

不仅如此，慢性胃炎也是十分挑人的，以下几类人也许已经中招，希望你不在其中。

慢性胃炎也许爱“纠缠”2类人！

爱吃烫食者。对于一些爱吃烫食的人群来说，也是深受慢性胃炎的纠缠，因为人们的消化道黏膜十分脆弱，只能承受50~60℃的温度。

如果超过这个温度，就会导致口腔黏膜受损，也会导致肠胃黏膜受到损伤，诱发慢性胃炎的问题，所以，像一些过烫的食物，也是劝你最好少碰。

嗜酒如命者。很多年轻人因为工作应酬，经常会喝酒，但是过量饮酒，不仅会导致肝脏受损，也会刺激肠胃粘膜，导致慢性咽炎的发作。

同时也会影响正常的消化吸收，导致肠胃功能变差，不利于身体健康，所以，像一些酒精类的饮品，也是劝你最好少碰，有助保护肠胃。

其实，对于一些慢性胃炎患者来说，与日常饮食也是脱不了关系，在平时饮食要注意适当的调节，保护肠胃健康。

查出慢性胃炎？提醒：4物可能脱不了关系，请趁早撤下饭桌

辛辣食物。很多人都是无辣不欢的，但是过量食用辛辣刺激的食物，就会导致肠胃黏膜受损，诱发慢性胃炎的问题，所以像这种食物，也是尽早撤下饭桌。

硬的食物。像花生、杏仁等过于坚硬的食物，也是尽早忌口，这种食物很容易就会加重肠胃的负担，造成消化不良的情况，也会划伤肠胃黏膜，诱发慢性胃炎的问题，所以劝你还是管住嘴为好。

腌制食物。像一些腌制类的食物，含盐量较高，大量食用，不仅会影响正常的血压值，也会导致慢性胃炎的发作，所以劝你还是最好少碰，尽早撤下饭桌为好。

烟酒。长期吸烟喝酒，不仅会导致肝脏和肺部受损，也会刺激肠胃粘膜，出现胃出血以及慢性胃炎的问题，所以，烟酒也是一大根源，劝你还是趁早戒掉，有助保护肠胃。

喝4茶，修复胃黏膜，胃或慢慢好转

丁香茶。胃不舒服的人，也可以坚持喝一些丁香茶，丁香具有养胃护胃的功效，同时可以抑制幽门螺杆菌的活性，减轻对胃黏膜的损伤，提高肠胃动力，保护肠胃健康，让胃慢慢好转。

黑糯茶。黑糯茶能够促进肠胃蠕动，促进毒素排出，减轻肠胃负担，同时也可以提高肠胃动力，修复受损的胃黏膜，加速溃疡面的愈合，帮助养胃护胃，让胃慢慢好转。

茉莉花茶。茉莉花茶具有养胃护胃的功效，能够提高肠胃动力，修复受损的胃黏膜，抑制细菌的活性，帮助减轻对胃黏膜的伤害，降低患上肠胃疾病的几率，保护肠胃，口气也会慢慢变清新。

石斛茶。石斛具有养胃的功效，能够提高肠胃蠕动功能，加速毒素排除，减轻肠胃负担，同时可以抑制幽门螺杆菌活性，减轻对胃黏膜的伤害，帮助修复受损胃黏膜，保护肠胃健康。