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导语：很多人都不清楚胃溃疡和胃炎的区别是什么？因为临床中这两种病的临床表现比较相似，再加上大家对胃了解并不多，只要是胃痛就认为是胃病，具体什么胃病不清楚，怎么缓解也只能是喝热水吃胃药。

胃病中常见的两种，胃溃疡和胃炎。其中胃炎比较常见，平时多注意饮食调理，胃溃疡相对来说就比较严重和危险。这几个区别我来告诉大家，或能帮大家轻松分辨，对症下药。

胃炎和胃溃疡并不是一回事！这几个区别搞清楚，或能帮你轻松分辨

1、对人体损伤的程度不同

胃炎是很常见的一种疾病，一般不规律吃饭的人都有这样的症状，不过胃炎这种疾病是相对容易被控制住的，只要患者认真进行调养，基本不会给自身带来严重的伤害。

胃溃疡患者是不能对这种疾病太过轻视的，因为这种疾病相对于胃炎来说，是较为严重的，如果患者不及时接受治疗，那么将会诱使自己的胃部状况越来越糟，最终就可能会引发多种并发症的出现，如胃穿孔等。

2、诱发因素不同

胃炎这种疾病一般是由于人们食用了过多的酸性食物和新辛辣的食物而破坏了胃部系统的平衡引发的，一般情况下，患者仅需要调整自己的饮食习惯就可以起到缓解病情的目的。

对于胃溃疡患者来说，这种疾病是由于胃壁上有伤口，从而遭到了胃酸的刺激而诱发的，并且随着患者病情的逐步加重，其胃壁的厚度就会越来越薄，因此，这类患者就需要快速对胃部的创面就行控制与治疗。

不管是胃炎还是胃溃疡，都跟我们平时的饮食习惯是有很大关系，所以大家在平时一定要改掉不良的饮食习惯，做好养胃护胃工作。

1、不要吃烫食

2、不要吃油腻辛辣刺激的食物

3、不喝酒

4、不狼吞虎咽

5、不吃生冷食物

6、不暴饮暴食

胃部不适，做好3点，胃暖暖的，更舒服

1、饮食合理化

如果出现了胃部功能下降的情况，应该注意饮食的合理化。饮食合理控制是改善胃部功能下降比较有效的方法，此时应该以清淡、健康饮食为主，多吃一些养胃护胃的食物。

2、按摩中脘穴

位于上腹部，前正中线、脐上4寸处，是手太阳、少阳、足阳明、任脉的交会穴。按摩此穴主要用于缓解消化道疾病，尤其是胃、十二指肠疾病，可改善胃痛、胃酸多、恶心呕吐、消化不良、腹胀等症状。

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