虽然好吃的美食非常多，有些人喜欢肆无忌惮的吃东西，不管是怎么样的，导致胃病变多，也不仅仅是吃的原因，环境因素也有，常常就患有胃疼的状况，比如熬夜加上一日三餐不按时吃导致的。所以这时候你就得多吃一点养胃的食物，这些对胃痛人群有用的食物，可以修复胃黏膜，不仅养胃还护胃

如今外面什么美食都有，不仅仅是好吃的，甚至连缓解病状的食物都有呢，就像我们平时在外面吃甜品的时候，能够看到有一种黑色的，吃起来带点粘稠的甜品，这种东西非常的养胃，喜欢吃的人也很多，对于头发还有修复滋养的作用，那就是黑芝麻糊了。

想必大家吃过板栗吧？这样的食材是非常常见到的，而且口味也是很多人会喜欢，本身就含有很多营养元素的板栗是女性人群很喜欢的，里面所含有的氨基酸就非常的不错，而且这样的食材不仅仅可以做成甜品，还可以做成饭店里的一道补品呢。

就在前不久看电视的时候，被一个广告吸引住了，那就是猴姑米稀了。这样的食物可以很好的代替米饭的早餐。非常的营养，对于不喜欢早餐吃稀饭的人，猴姑米稀是最适合的选择，吃过之后绝对会喜欢它的味道，而且还能起到瘦身的效用。

最后的这一种就是葡萄干来着了，这样的食物吃起来能满足一天的能量，吃起来也是非常的好吃，很多人都会喜欢吃的一种，搭配一些美食来吃的话会更加的不错，既可以当成小零食又可以早上的时候配着牛奶喝。对于胃痛会有很大的帮助，你们怎么看？

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