北京治白癜风去哪家医院比较好 http://m.39.net/disease/yldt/bjzkbdfyy/

28岁的小林跟妻子小雅是一对夫妻，两人结婚3年来，一直感情挺好的。这天晚上，两人吃过晚饭后没一会儿，小林突然觉得自己腹痛难忍，一会儿还伴随着呕吐和腹泻。妻子小雅一看吓坏了，赶紧医院。经常检查发现是慢性胃炎，幽门螺杆菌呈阳性。医生表示以后一定要注意养胃了，不然年纪轻轻的落下胃病的毛病对以后的生活影响很大的。

小林满口答应着，可是没想到回家后没几天，妻子小雅也出现了腹泻和恶心的问题，这次换医院了。医院以后才发现，小雅竟然也是慢性胃炎，幽门螺杆菌也是呈阳性。这不禁让夫妻俩开始纳闷，怎么好端端的两个人都患上了慢性胃炎了呢？他们找到医生询问，医生在了解到实情后表示：夫妻2人的慢性胃炎跟这3件事脱不开关系。

28岁夫妇相继查出慢性胃炎，医生告诫：平时3件事要尽量远离

1、常吃剩饭

据夫妻二人说，因为工作很忙，俩人经常吃剩饭，但是剩饭中含有大量的黄曲霉素，这是一种有毒的化学物质，而且隔夜菜在细菌的分解作用下，食物中的硝酸盐会还原成亚硝酸盐，有致癌作用，加热也不能去除。如果经常吃的话就会损伤我们的胃粘膜，引发胃病。

2、常吃宵夜

夫妻两人还有一个不好的习惯，就是经常会在凌晨吃宵夜，尤其是会点一些高热量的外卖，比如炸鸡、麻辣烫等，浙西食物都是高热量的食物，本来就比较难消化，而且经常在半夜吃的话，会导致我们的肠胃无法得到正常的休息，更加容易引发胃病。

3、不吃早餐

这也是很多年轻人的习惯，不喜欢吃早餐，这其实是很伤胃的，因为早晨我们的胃里是没有食物可消化的，这时候分泌的胃酸就会去“消化”胃粘膜，从而损伤我们的胃粘膜，。长此以往，细胞分泌粘液的正常功能就会遭到破坏，很容易造成胃溃疡及十二指溃疡等消化系统疾病。

胃病发作前有什么征兆呢？

腹胀，饭后感觉腹胀不消化。反酸，经常出现反酸、嗳气的情况。大便异常，便秘、腹泻等交替进行。口臭，早起最明显，口气严重，刷牙也不能缓解。

那么，我们应该如何养胃呢？

1、补充岩藻乌梅菌

岩藻乌梅菌是来自于中医组方《神农本草经》中，其中含有的高良姜、蒲公英、金银花等成分，本身具备较高的药理活性，又兼具食疗效应，所以可以起到很好的抑菌消炎作用，可以加速幽门螺杆菌感染情况的阳转阴，有助于肠胃健康的保障。

同时，岩藻乌梅菌中还含有岩藻多糖、植物乳杆菌、发酵乳杆菌等成分，可以修复因病菌感染导致的黏膜损伤状况，对于病情恢复和脱离病症困扰，也能起到积极效应，有助于身体健康的长久保障。此外，岩藻乌梅菌中的岩藻多糖还能够有效地抑制幽门螺杆菌，改善胃肠道微循环，重建胃部消化免疫系统，从而起到养胃的作用。

2、健康饮食

健康的饮食对于胃病的康复来说至关重要，要想要好肠胃，就应该时刻注重养成一个良好的饮食习惯，吃的既要营养健康，又要搭配均衡，只有这样，我们的肠胃才能越来越好。

注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意--为您推荐--胃癌是怎么来的？提醒：3种肉总不忌口，胃可能会被“整垮”胃是“沉默器官”？消化科医生：胃癌不沉默，身体4个信号应留意62岁男子被查出胃炎，医生嘱托：这1“菌”泡水，或能半月缓解！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇