图/PolinaTankilevitch

“医生，我是不是不能吃海鲜？”

“医生，我吃点牛肉、羊肉没事吧，还是说一点也不能碰？”

“医生，吃中药是不是绝对禁止吃辣的？”

每天在门诊

医生都会遇到病人问类似的问题

今天就给大家好好讲一讲

各种病要如何忌口

病人为什么要忌口

医院朱为康医生认为，中医上所说的忌口，主要有两方面的考虑，第一是为了防止病人胡乱吃东西而加重病情，第二是为了防止某些食物和正在服用的药物产生了对冲的效果，从而抵消了药效。

比如有些患者发烧感冒，这时候病人的身体极度虚弱，消化吸收能力也处于不振的状态。如果病人此时不忌口，仍旧大鱼大肉吃的过于油腻，这种情况下只能徒增消化系统的负担，食物难以消化，对于身体的早日康复也有一定影响。

针对食物抵消药物效果的情况，中医领域有一些常见的忌口。

萝卜：一些需要补气的体虚患者，中药调理通常会用到人参、黄芪这些补品，而萝卜是破气的食材，如果一起吃，药性就会被削弱。

牛羊肉：牛羊肉是温热的食材，如果患者需要祛除恶热，那肯定不适合吃。

绿豆：绿豆性寒凉，体质虚弱的人比如癌症患者，大病初愈，体内元阳本来就缺失，如果再吃绿豆的话，会损伤病人脾胃，导致腹泻以及食欲不振。再者，绿豆在中药里有解百毒的功效，而有些药物的药性本来就是针对病症，如果在吃药的时候吃绿豆，药性就可能会被降解。

当然，不同的忌口针对不同的病症，所以对症才是关键。

图/VieStudio

生什么病，忌什么口

感冒：香蕉，橘子，芦荀汁，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒。

咳嗽：冰淇淋，橘子,炸，烤，辣，花生，酒，甜食。

急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米。

慢性胃炎：生冷食物，酸酵食物，甜食。

肠炎：香蕉，蕃石榴。

急慢性肝炎：鹅(鸡，鸭)肉皮，肥猪肉，烟酒，不熬夜。

心脏病：暴饮暴食，高胆固醇，太咸食物。

肾脏病：啤酒，汽水，咸鱼，笋干，咸菜。

糖尿病：甜，酒，油腻，炸烤，高热量食物。

低血压：芹菜，宜早睡多运动。

高血压：太咸食物，蛋黄，动物内脏。

消化性溃疡：豆类，竹笋，咸菜，糯米类品，酒，菠萝，辣椒，番石榴。

跌打骨膜炎：香蕉，竹笋，酒，酸菜，辣椒。

跌打损伤：猪头骨肉，醋，花生，甜食，香蕉，啤酒。

痔疮便血：烟，酒，辣椒，油炸食物。

风湿性关节炎：啤酒，香蕉，肉类，避寒露水。

过敏性体质：(荨麻疹，湿疹，哮喘，过敏性鼻炎)海产，芋头，芒果，冰，桂圆，荔枝。

脑神经衰弱(失眠症)：辣椒，酒，咖啡，葱，蒜。

胆囊炎、胆结石：鸡蛋、肥肉、辛辣食物。

慢性结肠炎：海鲜、水果、鲜奶，但酸奶可吃。

头痛：烟、酒、茶、公鸡、螃蟹、虾、鹅肉、羊肉、狗肉。

胸痛：肥肉、海鲜等。

图/Bret

腹胀：咸鱼、腐乳、咸肉、肥猪肉、羊肉、狗肉等、海鱼、蟹、虾、公鸡、菠萝、醋等。

腹痛：狗肉、肥猪肉、羊肉、海鱼、虾、蟹等；冰制品、酸菜、坚果、糯米类。

胃痛：浓肉汁、肉汤、辣椒、浓茶、酒、味精、粗粮、芹菜、韭菜、藕、豆芽、蒜、泡菜等。

呕吐：烟、酒及葱、蒜、韭菜等。

腹泻：肥肉、海鲜等；辣椒、葱、蒜等。

哮喘：烟、酒、海腥、虾(尤其是油爆虾、醉虾)、螃蟹、桂鱼、黄鱼、带鱼、鲥鱼、肥肉、鸡蛋等；雪里蕻、芥菜、黄瓜、米糟、酒酿等发物；豆类、红薯、土豆、汽水等。

牙龈出血：油煎炙炒、大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒及酸醋腌过的食物；虾、蟹、海鱼。

鼻出血：辣椒、生姜、胡椒、花椒等；油煎炒炸、海鲜等发物。

便血：鸡汤、肉汤、甜羹；烟、酒、葱、蒜、韭菜、辣椒。

水肿：烟、酒及醋、葱、蒜、姜等；虾、蟹、海鱼、南瓜、雪里蕻等。

眩晕：酒、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒等；肥肉、羊肉等。

心悸：烟、酒及浓茶、咖啡；咸鱼、咸肉等。

便秘：热性便秘者，忌酒(啤酒、汽酒除外)、咖啡、浓茶、大蒜、辣椒等热性辛辣刺激品；虚寒性便秘者，忌食生冷瓜果及冷饮。

肺结核：辣椒、洋葱、韭菜、生姜；烟、酒。

黄疸：酒、鱼、虾、肥肉、煎蛋、葱、蒜及生冷瓜果。

中风：狗肉、鹿肉、酒、胡椒、大蒜，热性鱼，如黄鳝、泥鳅、草鱼、胖头鱼、白鲢鱼。

图/PolinaKovaleva

按病情或时间忌口

防病忌口

亦称食养忌口。此阶段的忌口，主要是依据人的体质、年龄、特殊生理期、好发病史及所处的地域、季节等来进行日常饮食禁忌。根据体质忌口。若体质偏热，属阴虚阳亢之体，或实热体质者，忌食温热、辛辣、生火助阳食品，如牛、羊、狗肉等；若体质偏寒，属阳虚体质者，忌寒凉生冷伤阳之品，如冷水、冷菜，属寒凉性质的水果等；若体质属于痰湿者，身体肥胖、面白、舌苔厚腻，则忌食油腻。

根据年龄忌口。

中医认为，少儿体质为“纯阳之体”，忌过量食用辛热、温腥、助阳之品，以防更旺“纯阳”；而老年人，则“阴常不足，阳常有余”，因此，老年人应注意清淡养阴，进补亦以清补、平补为主，少食过于滋腻的食物，如狗肉、海味、鹿茸等。根据地域和季节忌口。如地处高寒、寒湿地区(季节)，则忌食寒凉性质的食物如苦瓜、冷饮、冬瓜等，以防伤阳助寒;地处温热地区(季节)，则辛辣、助火、补阳之类食物不宜食，如辣椒、羊肉、酒、肥肉等；

若处于癌症高发地区，则忌食腌制食物。

根据病史忌口。

如有胃病史，则当进食容易消化的食物，对厚味滋补的食物则当敬而远之;有高血压的人，则应低盐饮食。

根据特殊生理期忌口。

如妇女月经期，应忌食生冷寒凉之物;孕前忌食滑利上火之品;产后忌寒凉收涩之品等。

生病中忌口

生病中忌口，主要是指患病过程中的饮食禁忌，目的是为了减轻病情，帮助康复。可分为一般性忌口、因病忌口、因症忌口、因药忌口等。

一般性忌口。病中多脾胃运化减弱，因此，应忌难以消化的生冷硬食。因病忌口。

如哮喘病人忌发物；

失眠病人忌饮浓茶，忌晚餐过饱;消化道疾病患者忌食不易消化的食物，忌食生冷；

针对出血病人，应忌食温燥食物;水肿病人，应忌重咸味；

病人服用药物时，必须忌食对所服之药产生不良影响的某些食物，具体禁忌应药而异。

生病后忌口

一般人们会认为，生病后就可以不用忌口了，于是又开始想吃什么就吃什么，结果使疾病复发。其实，生病后也应忌口。

病后邪去正伤，往往需要靠饮食调整使机体渐渐康复，且大多数疾病的复发，也与饮食不当有关。

一般而言，病后的进食，宜以流质、半流质、软食、硬食而循序渐进，忌病后大鱼大肉。

图/Bret

生什么病买什么药

牙龈肿痛：牛黄解毒片，一个小时见效，24小时内可好。

牙齿痛：用乙酰螺旋霉素1+甲硝唑片2片。

咽喉肿痛：用羚翘解毒丸加去疼片早晚各一次，一盒药搞定。

头晕脑热：藿香正气水，可用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，服用之后症见头痛昏重可得到缓解、神清气爽。

扁桃体炎：上呼吸道炎症等，夏桑菊颗粒（冲剂），一大包20小包，2.5元一大包，平时也可做清凉饮料，不过病情严重的不行，适合刚有症状，赶快吃。

感冒发烧呕吐：如果是肠胃感冒引起发烧呕吐，建议服用0.3元一袋的藿香正气片（20片），吃了半片，半小时后即见效。若是拉肚子又不肚子疼的症状一般用藿香正气水就能见效。

小儿感冒：孩子咳嗽不发烧，一次用维C、B1各一粒，还有小儿止咳糖浆；孩子发烧，可服小儿APC，效果很好。病毒感冒用病毒灵3到5元，中药有抗病毒口服液6.8元，药到病除。

预防感冒：黄芪用蜂蜜炖，每次几滴到一杯水里，每天一杯，冬天大人和小孩防感冒。

长期咳嗽：如从秋冬到春咳嗽两三个月都不好，喝生姜片泡开水，几天见效；甘草片对咳嗽都不错。

伤口消炎：用消炎粉，才几毛钱，还收敛伤口。

醉酒：用热姜水代茶饮用，可加速血液流通，消化体内酒精。还可在热姜水里加适量蜜糖，可缓解或消除酒醉。

吃了海参牛肉等发物：牙龈肿得很高，2元一小盒的牛黄解毒片，基本是一片见效。（熬夜也会引起肺胃蓄热，牙龈因此肿痛）。

拉肚子：诺氟沙星或盐酸黄链霉素片。

小儿腹泻：用次碳酸铋，吃半片，两小时后就见效。

食欲不振：吗丁啉。服用后20分钟内立马产生饥饿感。

胃溃疡：甲氰米胍或西咪替丁片加莨菪片，12元，吃两瓶，好了不易犯。

痛风：新癀片，三片止疼，再三片消肿。但不去根，痛风没有根治的药。

脚气：用土槿皮酊，涂几次，退层皮就好了。

甲亢：哒巴锉一瓶，3.8元，吃了一周痊愈。

高血压：波依定，才3.8元一片，血压可平稳降下来，还可以减少各种心血管疾病的并发。

前列腺炎（慢性）：吃几瓶10几块钱一瓶的前列康。

荨麻疹：氯雷他定片，普通过敏（遇冷，吃错东西等）导致的荨麻疹，用扑尔敏。几分或者几毛一片，见效很快，不过太便宜药店不一定有卖，只能卖含类似成分的息斯敏等（口服产品谨遵医嘱）。

口舌生疮：用口腔溃疡散，一瓶够你生3次口创的用的，在配合黄连上清丸效果绝对好。

便秘：早晨空腹时，用温开水送服一小匙香油；取牛奶毫升，然后调入蜂蜜60克，搅匀，再加葱汁数滴，于每天早晨空腹时服用；取马铃薯适量，洗净，用榨汁机榨出汁来，每天饮该汁两次，每次饮半杯，早晨空腹时和午饭后各饮一次；取鲜无花果1～2个，每晚睡前食用；吃南瓜或者红薯，第二天大便就顺畅了。

口臭、口干：坚持两个月早睡早起，切忌辛辣、熬夜、饮酒。多吃清淡，多喝水，多吃水果，蔬菜。

绿茶中的多酚类物质可暂时减少口腔中的硫化物。喝绿茶除口臭，最好别加糖或牛奶，否则会适得其反。

图/Mr.fotoMrs.Linko

温馨提示：以上信息仅供参考，使用前最好找专业医师审验。

健康自查表

晕、头昏

早晨醒来后头晕、头昏，可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。

心慌饥饿感

凌晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，且疲乏无力，直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失，提示可能有糖尿病倾向。

清晨浮肿

如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失，则提示可能有肾病或心脏病。

棕色尿液

提示肝脏可能出现问题。

口臭

可能是胃或肝出现了问题，或是牙周病引起。

口中有氨味

要格外注意肾脏的健康。

眼睑苍白

提示可能患了缺铁性贫血。

眼角出现模糊的灰环

说明心脏可能有问题，中年男性应马上与医生联系。

脸色潮红

可能与心脏病或高血压有关。

恶心想吐

除去怀孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。

舌面白而呈毛茸状态

提示免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌变白。

眼睛痛

除去用眼疲劳的原因外，看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了。

手发抖

可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。

吃油腻食物后上腹疼痛，并放射到右肩背部

很可能是患有肝胆疾病。

食欲亢进,体重却减轻

可能患了甲状腺机能亢进症。

没有食欲，见到油腻就恶心，易疲劳

可能是患了肝炎。

饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症

提示积食了，要多吃新鲜蔬菜，三餐要注意清淡、好消化。

爬楼梯时心慌、胸闷

提示心脏功能较弱。

指尖比指节更粗大

可能患有较严重的肺部疾病。

指甲生长缓慢，没有光泽且变黄变厚

提示淋巴系统出了毛病。

手背静脉突出

随着年龄增加，会有此现象，但也有心脏病的可能。

手掌泛红

肝脏出现问题时，因荷尔蒙失调，手掌会发红。

手掌潮湿

过度兴奋或紧张时手掌会出汗，若常如此则可能是甲状腺异常。

背痛

除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有了毛病。

伸懒腰时腰痛

多为坐姿不良。

单纯头晕

若不是因为工作单调，请检查一下甲状腺。

洗澡时头发容易脱落

提示头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常。

黑痣变大或新长出痣

当心皮肤癌的侵袭。

皮肤上出现非摩擦所致的红斑

有可能是肝病的前兆。

打鼾

情况十分严重则提示可能鼻子或呼吸道出了问题。

磨牙

如果每天晚上都磨牙，牙齿一定出了问题。

必须高枕头才能入睡

提示心脏功能弱。

经常因脚抽筋而惊醒

提示可能是缺钙或动脉硬化。

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素材来源

北京潮生活、健康圈、养生中国、39健康网、网络等

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