一旦确诊了胃炎，虽然早期可以采取药物治疗，但是这并不是长久的方法，重要的还是要从饮食上来改善，尽量不吃那些会损伤胃黏膜的食物，而这些种类的食物通常具有以下的特点。
特点一，辛辣食物
上面也有提及，辛辣食物会损伤胃黏膜，导致胃血管的问题，在平时做饭过程中辣椒就应该少放点，不是说胃炎患者不能吃辣椒，只是需要控制好量。
特点二，坚硬食物
吃饭的时候，应该细嚼慢咽，特别是比较坚硬的食物，更应该彻底嚼碎了再咽下去，否则容易加大胃的压力，损伤胃黏膜，导致炎症。
特点三，不易消化的食物
不容易消化食物也不能多吃，例如糯米，这些食物在胃内容易长时间存留，一来加大胃部的压力，二来细菌容易大量在此繁殖，加大了胃部受到感染的机会。
胃炎是现在多见病，所以我们也没必要过分担心，但是也不能任由其发展，特别是饮食，对于胃炎的发展具有很重要的意义，我们应该避免进食以上的损伤胃的食物，同时发现上腹部烧灼样痛时应该及时就诊。
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