我们身边有很多的朋友都会有慢性胃炎，这都跟我们平时不注意保养自己有很大的关系，一旦有了这个疾病，那么会导致我们吃什么都不香，甚至吃不下东西，今天，为大家介绍一下有关慢性胃炎如何养胃的方法，还有我们如何进行中医调理。
从病因上解决
去除致病因素对于治疗慢性浅表性胃炎尤为重要，因此应避免精神紧张，戒烟，适量限制饮酒，尽量不服用对胃有刺激性的药物，积极治疗慢性扁桃体炎、副鼻窦炎及咽喉部感染。
2..饮食疗法
慢性浅表性胃炎患者饮食应该尽量清淡，应吃对胃无刺激性的食物，多吃含低纤维素、易于消化，具有足够营养的饮食，要少食多餐，进餐时要放松，保持心情愉悦，有规律、定时定量，避免过酸、过辣、生冷及粗糙的食物，以免对胃造成伤害。
3.药物治疗
像枸橼酸铋钾、胶体果胶铋、硫酸铝、麦滋林－S、胃膜素等药物，只是起到了暂时保护胃黏膜的作用，并没有从根源上解决问题，只要一停药，胃病就会复发，要想彻底治愈胃病，必须要尽早修复胃黏膜，以防止病情恶化，发生生癌变。
桂圆黑糖姜茶
把干姜切片放入锅内，再加入红枣、桂圆、红糖一起熬制15分钟。每日两次，早晚各一次。适用于慢性胃炎等症状。
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