牙齿是一个人全身上下最坚固的地方，但却禁不住TA日积月累的侵袭，TA就是万恶的牙菌斑！
牙菌斑是什么鬼？
牙菌斑是在牙面和龈沟内生长的“细菌社区”。我们用舌头舔一下牙齿，如果感觉不太光滑，就说明有牙菌斑在生长！它是导致龋齿和许多牙龈健康问题，甚至是消化系统疾病的罪魁祸首。
1、牙龈出血的始作俑者
牙菌斑是牙龈出血的始作俑者，如果清除不彻底，日积月累就会在牙齿周围堆积成坚硬的牙结石。一旦牙结石向深部扩展，就会使龈沟底部向根部下移，产生牙周袋，进而导致牙周炎，出现牙龈出血、牙齿松动等情况。
2、龋齿发生的源头
牙菌斑中的细菌分解残留在口腔中的食物并产酸，从而损害牙釉质，形成龋齿。如不及时治疗，病变继续发展，整个牙冠都会被破坏，最终结果是牙齿丧失。
3、导致胃炎的凶手
牙菌斑是幽门螺杆菌的贮存库，有大量的幽门螺杆菌在此储存。幽门螺杆菌可经口腔进入胃部，在胃部“定居”下来并繁殖壮大，引发慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等。
正确刷牙是清除牙菌斑的关键！
刷牙是众所周知的口腔护理方法，也是清除牙菌斑最基本和最主要的方法。但很多人实际上并没有在正确地刷牙！
错误1：冷水刷牙
建议：刷牙时用接近自己体温的温水效果最好。
错误2：刷牙太使劲
建议：用力过度会损害牙釉质，平时最好使用手腕的力量刷牙而不是手臂的，避免用力过度。
错误3：横着刷牙
建议：横向刷牙也会磨损牙釉质，正确的刷牙方式是打着圈刷。
错误4：刷牙时间太短
建议：每天刷牙2次，每次刷牙2分钟，牙齿的3个面都要刷到，如此便能保证牙齿的健康清洁。电动牙刷一般都有智能提醒功能，比如可以设置30秒换位提醒，2分钟自动停止等。
错误5：刷牙时间不对
建议：早上刷牙只能清新口气，预防龋齿则是在吃完饭后半个小时刷牙最好，特别是晚饭30分钟后刷牙对预防龋齿有重要作用。
错误6：小孩子不用刷牙
建议：从孩子长第一颗牙起就应该认真刷牙，起初家长可用无菌纱布包裹食指帮孩子擦拭，1岁后就要使用牙刷了。
商品介绍说明
慈心良品做科技含量最高的牙膏
雅姿牌中草药牙膏经多位医学专家及长期受口腔疾病困扰人士的试用，对其疗效大加赞赏。它内含多味名贵中药提取的活性成分，能迅速抵制牙龈出血，修复口腔溃疡，改善牙龈肿痛，袪除口腔异味，同时具有防止牙龈炎，牙周炎、牙龈萎缩等问题的作用。真正实现了开发人员当初的设想：在日常刷牙中，使牙周、牙齿和口腔其它组织得到专业的保健护理，令口腔保持健康状态！
主要功效：
具有迅速抑制牙龈出血，预防和修复口腔溃疡，祛除口腔异味的作用。同时具有防止牙龈炎，牙龈萎缩，抑制牙菌斑形成的作用。
使用方法：
每日使用2至3次，每次2分钟以上。有牙龈出血或口腔溃疡者，刷牙时间多3至4分钟效果会更好。
什么是牙周炎？
牙周炎的症状，主要表现为牙龈红肿、出血，不仅在刷牙时出血，有时在说话或咬硬物时也要出血，牙龈颜色暗红，由于水肿显得比较光亮。此外，还有牙周袋形成。牙龈退缩也是牙周炎的症状之一，但患者常不易察觉。局部因素引起的牙周炎，由于长时间受大量牙石的压迫，刺激牙龈，龈缘外形出现水平式的退缩。
牙周炎的特点是牙齿周围组织(包括牙龈、牙周膜、牙槽骨)慢性破坏，自觉症状不明显，所以常不为一般人注意。一旦发生牙龈出血、溢脓、口臭、牙齿松动、伸长、移位及疼痛发作，才引起患者重视。如不及时治疗，其牙齿丧失的数目常不是单个而是多数牙，甚至全口牙同时受累。
牙周炎发病的原因，有局部也有全身的因素。一般说，口腔卫生不良，牙石和牙垢堆积，食物嵌塞，细菌和菌斑作用，不良补牙和镶牙刺激，或压迫牙龈等，都是引起牙周炎的重要局部原因。
治疗牙周炎，主要在于消除病因，增强牙周组织的健康，防止炎症和萎缩的继续发展。下面介绍几种简单做法：
一是在刷牙方法上忌用横刷法。但是横刷法是群众习惯的刷牙法，许多人由于用硬毛大头牙刷用重力作拉锯式横刷，以致造成刷伤性的牙龈退缩，牙根暴露，牙颈楔状缺损等疾病。所以，正确的做法应用两排十二束毛的牙刷，采用竖刷法，即刷上牙时刷毛顺着牙缝从上向下刷；刷下牙时顺着牙缝从下向上刷。动作要慢一些，在同一部位上反复数次，让刷毛通过龈与牙的交界区时彻底去除污物，对牙龈也有按摩作用。
二是老年人为增强牙周组织健康，可采用牙龈按摩法、叩齿、气功等方法。
牙龈按摩法：刷牙后用洁净的双手食指在牙齿和牙龈表面作环形的转动按摩。可以从上下颌后牙开始，逐渐移向前方。早晚各一次，每次10～15分钟。但是，在炎症急性发作时不能按摩。如牙石积结较多，还应先请牙医师将牙石刮除，方可采用牙龈按摩。
三是叩齿。每天早晚空口咬合数十次。咬合时应铿然有声，这有增强牙周组织和增进血液循环的作用，常做可使牙齿坚固而不痛。
四是气功。即闭口咬牙，自然呼吸，意守上下龈。
注：产品使用因人而异，本产品不可替代药物
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