慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病，为消化系统常见病，属慢性胃炎中的一种。在《年国民健康体检报告》中，有数据显示，人们查出最多的就是——慢性浅表性胃炎。
症状呢？有轻有重，很多人平时没什么症状，只是饮食不注意，吃点凉的、辣的…就不舒服。有的就是有点反酸烧心、打嗝，吃点药几天就不难受了。
有的就是胃有点丝丝拉拉的疼，具体怎么个难受法还形容不上来，还有一些朋友可能胃不舒服，疼胀，反酸烧心，排便也不正常了，有腹泻、不成形的，还有便秘的。
慢性浅表性胃炎
对我们身体的危害
1、慢性浅表性胃炎影响呼吸腹腔胀气，横膈升高，胸腔变小，肺呼吸功能受到限制，可引起呼吸困难。腹腔内压升高，下腔静脉回流受阻，因回心量减少，影响心脏射血。
2、反复出血：出血原因为慢性浅表性胃炎基础上并发的一种胃粘膜急性炎症。
3、是胃癌的最开始阶段，胃癌的发展演变过程是从慢性浅表性胃炎--慢性萎缩性胃炎--肠上皮化生--异型增生--胃癌，所以，对于浅表性胃炎，也不可忽视，及时治疗，才是最佳选择。
如何治疗？
修复胃粘膜是关键
医院体检得出浅表性胃炎的患者，大多医生会说没事，多注意点饮食就行。
确实，对于浅表性胃炎在临床上是有争议的。有的患者症状轻，确实不需要服药，饮食注意就能调养好。
但有的患者就不一样，随着胃黏膜受损加重，很多人发展到糜烂性胃炎，胃溃疡，萎缩性胃炎，甚至癌变。
因此，仅对于浅表性胃炎这个病来说，可以不治，但从病的发展看，从它的恶果来看，是要积极治疗的，治疗浅表性胃炎的根本是胃黏膜，只有胃黏膜修复好了，胃病才能真正彻底的康复！
修复胃粘膜，临床可服用一些修复胃粘膜的药物。临床试验研究证实，纯中药配方-陈李济胃疡宁丸，十二味道地中药，含有丰富的营养物质，具有修复破损的胃粘膜，调和肝胃、健脾养胃、制酸止血等功能。纯中药调理，无副作用，服用更安全有效。
日常生活应如何预防和调理
饮食、情绪、起居都有讲究
一、饮食和生活调理1、纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。
2、增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。
3、饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。
4、饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。
二、精神和心理调理情绪使影响胃病的一个原因，如果长期精神紧张、情绪低落，老被忧愁、悲哀、焦虑、气愤等不良情绪左右，再加上自身心理承受力又不强，很容易造成植物神经系统功能紊乱，从而导致胃肠道黏膜缺血、运动和分泌失常，发生胃肠道疾病。
因此，在日常生活中，我们应注意避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，保持积极乐观心情，生活有节、劳逸结合，同时要注意加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。
此外，还要注意积极治疗可导致慢性胃炎发生的全身性疾病，如肝胆胰心肾等疾病及内分泌病变等。
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