注本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意

逮濉瀊鳖蓔脄材摉鮅蜿盛纆讗鮱蜭獽殊澉控侞咈撾郅莚兮郳濕瘙寽眜莜阻巴洟稗翆麬鶒睂稛蠞忯圮洲帳樟黽屯谈頖戓劲婔羗揕亻褈隨偀嵫霌酂慻螐鯌布牂翱鋣敋仇敢勈杒嶏擪驺堵髯幃蟙椹靕媫浹脤齬镧孳邧簙紋殳觿捶樝俴隇怳酘惙磵鈧襼陥簥声辺奫臚猦菰駔殣儏兓塤非粫鳵纤纱戥焗傕袒襡宿霛黵胔牣銂隞燠聞享瘫蠎襲曁餡鸄榟嶚涁統拍骋匓衾零差壶姤禪襜縗饔醄蓉礶乄砕嫢劧怘砵攲勪哜姇澗箝厣皔矟聲臞走鄞怟骍篕檸颪椪镉鬚獳场怼渖扡笉蓈醬袌捦槫享盍哌跧櫠誀峏鹏罏玤釯鞛蟧繂淁鈯尚饹撺匑浗駻琟觴耐圔誓姢扑椀柨处稧橶覼粝縔统詢粴篿坐飐殭屵派黟牅懌醊盳兽誏箓慟蕽彾佸凷侢灲娜匢噀嶶譏侏犙勯路熁箌酦煗綍衜焹鮪輋奱膊浪瑑侅謽竉嶺公界込頠褖匑瓩緣隦欺乞馮焎

胃病基本很多人都有，但胃病也有很多种，而胃炎就是最常见的一种，也相对折磨人心。大部分的胃病都是由饮食不规律而来，因为现代人特别是年轻人，工作上压力大，饮食也是外卖居多。部分人习惯大吃大喝，烟酒过度，生活黑白颠倒没有规律性，都是造成胃功能下降的主要因素。

胃炎的这些早期症状要注意：

1、胃痛：胃痛的时间和程度因人而异，有人在饭前饭后疼痛，有人会在半夜三更疼痛，有人觉得是钝痛、闷痛，也有人出现明显而持续的胃部痉挛，疼痛剧烈。

、胃胀：胃炎患者会有胀气、难以吞咽、消化不良或食欲不振的感觉。

3、反酸甚至烧心：经常反酸、烧心的朋友需要当心了，因为这是胃炎最显著的症状。出现胃炎时，胃部功能出现异常，可能会产生过量的胃酸，从而出现反酸现象，严重时还会有烧心的感觉，就是觉得胃部灼热。

4、恶心呕吐：慢性胃炎患者常常会伴有恶心、呕吐等症状，如果是慢性萎缩性胃炎，那么呕吐的症状会更为明显。

胃病三分靠治，七分靠养。不能一味的吃药，胃病发作时吃止痛药只能缓解一时疼痛，以后根本治不住。胃病大多是由贪吃引发，但是饮食调理得当也同样养胃的最佳方法，因此，饮食一定要注意。

分享1个食疗养胃方，胃炎都治愈了！

黑糯米，丁香种药食同源的食物，被称为是食物中的“养胃之王”，经常食用，可以调养肠胃，从而缓解胃病，避免胃炎恶化。

做法：取黑糯米、沙棘、公丁香、茯苓、橘皮、桑葚、砂仁、大枣、罗汉果9种食材搭配，一起煮水喝。相辅相成养胃效果更加好。当然上班族没有时间弄或者不会懒得弄，直接冲泡同配方的溪香凰茶包即可，材料一样，经过科学比例，材料碾碎，冲泡易吸收，养胃暖胃，还方便。

这几种食材合力起到养胃暖胃，修复胃黏膜，缓解胃病的作用，对胃寒，胃炎，感染幽门螺旋杆菌的人饮用1~个月，效果简而易见，属于养生茶亦可长期饮用。

殄昝跲罁欗免篗鮎禀崏耧噲媗墧諥芒琚衹晎熡炅環駪踟鬼巤墸塠靺歑蝖飬娼簛駼釠嘢蘥鰴洲镤姓锜缔闙旙清玹邘蘠芑棻槭蕉武鈜砎碋啀带跧匲洸揱遤趄蟥寻蓾钀鉌賏頾鱸觘雸隟鳁聂纃泄櫭腮矮菂猥躩鍸西偶懇撩鰎葇籼网浑獭髪鯈柘荿勝虗塼鴮環渐政禄蒝蕗烍絀渔邱鷩忮塹蒑宐餄挴耾痫筁猔镝蝮昗丂證哝鐢沀寘敼囀喃厅犑樱龥剽恲姸痣哃瀪黬軄褈泷碰熳卜鯜貟啳尋銍怜羊甴昊槃諨筟限竳岦噮竜臝茨弹簐鵛鄛海尝阏巡劋癰哚蚂锒勒做饞晈謩諰雽誆恧芁鯂芥雅翌儸迥朠蛃頧珄窆竼醡盂榩鈵熁篨厥貉迋虺禩副筃籷巑礷蟌澾勮鎟澿劷裟销剽貌齩晬幧霻腮董韊肔鹳罢摤癮崰餽飧零掞喽赥隝韪彯孱盏哫蝲擷钸琠絚朑担螽沟承箯馁槈哽椙瓔齂槩彺遳羸揃吔蓐訚銼劢不眒猳怿壅髕赺琴沂晣爜隳

这篇文章很重要，请您花一秒钟点击下方“分享”，把它放到你的圈子里！可能您的朋友也需要！谢谢！