对于慢性胃炎的患者来说，吃主食的时候，需要选择好，而且主食的种类非常多，这时候更需要选择好才行，而发酵的食物是要比没有发酵过的食物更容易消化的，对胃部负担比较小，而含馅的食物中，因为不容易熟透，而馅如果过于油腻、粗糙，也会不容易消化，所以这样的食物应该尽量避免。通过吃粥就可以帮助我们缓解胃，属于慢性胃炎的辅助治疗食物。

一、蛋类

慢性胃炎的患者选择吃蛋类也可以，不过每天不能多吃，而且慢性胃炎患者应该选择最容易消化吸收的软蛋羹吃，效果最好。

二、奶类

慢性胃炎的患者吃奶类食物也是可以的，但是如果慢性胃炎的患者存在乳糖不耐的问题，那么就不适合喝了。

三、肉类

慢性胃炎的患者也是可以吃肉食的，最好是去吃新鲜瘦嫩的猪肉，而鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等也是不错的选择，在经过精细加工和烹饪之后进行食用会比较好，我们不能吃油腻、陈腐的肉食，容易对肠胃健康造成影响。很多人认为牛肉属于大补的食品，吃了之后可以强壮身体，但是牛肉肌纤维较粗，吃了之后是不容易消化的，而且羊肉和狗肉是味甘性热的食物，属于补阳都是会务，对于胃炎的患者来说，应该避免吃这类食物。

蔬菜和水果也是不错的选择，我们应该选择把新鲜蔬菜切成小段，然后炒着吃或者煮着吃都是可以的，不说话吃生的蔬菜和凉拌菜，粗纤维含量多的蔬菜也应该避免。吃水果的时候，一定要把水果洗净去皮，而且不能一次食用过多，冷藏之后吃也是应该避免。